星期一, 7月 18, 2005

新加坡‧3秒鐘錯失情緣 �P�w��� Sin Chew Daily

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updated:2005-07-16 17:37:51 MYT
新加坡‧3秒鐘錯失情緣
科技巨子遺憾終身
updated:2005-07-16 17:37:51 MYT


(新加坡訊)如果在16歲那年有好好把握上天恩賜的“3秒鐘”,今日的“新加坡最富王老五”創新科技(Creative)總裁沈望傅可能已成家享受天倫之樂了,不必30年來“孤家寡人”闖盪商場。

新加坡武吉班讓政府中學週六晚隆重舉行建校45周年慶祝會,而創新科技總裁沈望傅就是該校的校友。為了紀念母校的校慶,他在武吉班讓政府中學建校45周年紀念特刊裡,初次透露讓他遺憾終身的“初戀情史”。《聯合早報》今天報導了他的這段故事。

男女生分坐兩邊

他說,當年武中校長治校的嚴肅鐵面,被叛逆時代的學生稱呼“棺材臉”。正因為“棺材臉”嚴厲管制男女生不得來往,班上的男女生坐分左右兩邊,界限分明,絕不過界。

可就算分得再清楚,沈望傅仍然開始對一女生傾心。他說:“這顆情思,靜靜發芽滋長,誰也不知。鑒於嚴酷的校規,我必須盡一切所能壓抑,直到有一天……”

這意義重大的一天終於來到了,當時,他心中愛慕的女同學正捧著一疊本子,從他身邊擦過,在距離他不遠處一不小心跌倒了,本子散落一地。

這千載難逢的機會來了,但沈望傅說:“第1秒,我在想該怎麼上前﹔第2秒,還在猶豫不知該先去扶她起來,還是去撿本子﹔第3秒,時間已經到了。她已經尷尬地爬了起來,無助地收拾了散落四周的本子,然後朝還在愣住,手足無措的我,惡狠狠地盯了一眼,飄然而去。這之後,我不停地踢打自己,我知道,我已錯失了生命最重要的黃金時刻。”

人生也許不一樣

沈望傅非常感慨錯失良機,他說,他不知如果當天他掌握了那3秒鐘,他的這一生會有怎樣的改變。

“也許,我現在有一個幸福美滿的家庭,兒女滿堂。也許我當一名工程師、音樂家、藝術家,有一份舒適的工作。也許我不會像今天這樣,為了做一個所謂‘科技企業家’,終日奔波忙碌,像一條瘋狗,應付一場接一場,永無休止的商戰。

也許,今天就沒有了創新科技、沒有聲霸卡。也許‘棺材臉’是對的,這是你的選擇,你要負全責。”



星洲日報‧2005/07/16

星期六, 7月 16, 2005

�P�q���� - www.singtao.com孿 女 IB 狀 元 選 港 大 棄 英 名 校

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孿 女 IB 狀 元 選 港 大 棄 英 名 校

孿 生 姊 妹 伍 穎 莊 及 伍 穎 妍 分 別 在 大 學 預 科 國 際 文 憑 課 程 中 考 取 四 十 五 分 ( 滿 分 ) 及 四 十 四 分 佳 績 。

  (星島日報報道)國際預科文憑(IB)課程上周放榜,今年李寶椿聯合世界書院再有四人考獲滿分佳績,分別已獲國際知名大學如劍橋大學、普林斯頓大學、倫敦政治經濟學院、愛丁堡大學等垂青。其中港生伍穎莊和孿生妹妹穎研,同獲六所國際名校取錄,但為要鑽研中國法律,兩人傾向升讀香港大學工商管理學士(法律)雙學位課程。

  去年全球只有五十二名IB考生成功考取四十五分的滿分成績,李寶椿聯合世界書院學生去年佔一席位,今年該校再出四名狀元,包括李敏聰、Shagnik及伍穎莊等。伍穎莊和孿生妹妹伍穎妍,分別考獲四十五分及四十四分佳績。

  兩人一心要升讀法律課程,同獲倫敦政治經濟學院、愛丁堡大學、諾定咸大學、達拉莫大學取錄﹔同時又獲香港科技大學環球商業管理、計量財務及香港大學的工商管理學士(法律)雙學位課程取錄。兩人喜出望外,但經過深思之後,或會放棄英國名校而選擇港大。

  姊姊伍穎莊說﹕「當初打算升讀英國大學的法律系,雖然現在獲他們取錄,但看到中國發展迅速,留港升學反而可以有更多機會修讀中國的法律,而且港大的是雙學位課程,完成後可以有兩個專業資格,故希望和妹妹留港升學。」

  兩姊妹原就讀聖保祿中學,去年會考分別獲七優及六優佳績,原可透過拔尖計畫在中六後直升本地大學,但當她們知道李寶椿書院學生能升讀外地名校,以及聽到師姊們的介紹,決定多用一年時間完成IB課程。

  妹妹伍穎妍說﹕「書院取錄的學生來自八十多個國家,能夠接觸不同種族的同學是難得的機會,而我就在兩年寄宿生涯中認識來自烏拉圭及德國等同學,在向他們推廣中國文化時學會舞龍,令我找到自己的興趣及才能。」


2005/7/16

星期四, 7月 14, 2005

金 牌 母 親 自 爆 教 子 良 方Apple Daily Online

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金 牌 母 親 自 爆 教 子 良 方





「 我 會 同 佢 不 停 講 , 出 街 指 住 巴 士 話 係 巴 士 , 見 到 雀 仔 話 係 雀 仔 , 等 佢 一 定 記 得 ; 就 算 我 做 家 務 時 , 都 會 不 停 同 佢 傾 偈 。 」 金 牌 得 主 、 徐 樂 文 媽 媽 就 是 憑 一 套 「 不 停 講 」 的 教 子 之 道 , 令 囝 囝 自 小 培 養 出 超 強 分 析 力 , 最 終 脫 穎 而 出 , 獲 科 大 提 早 取 錄 。 經 常 與 囝 囝 結 伴 前 往 科 大 品 茗 的 徐 媽 媽 笑 指 : 「 估 唔 到 去 科 大 飲 茶 , 飲 飲 會 入 埋 科 大 。 」
任 職 海 關 的 徐 媽 媽 , 另 一 套 獨 門 教 子 秘 方 就 是 仿 效 美 國 的 自 由 政 策 , 任 由 囝 囝 自 行 發 掘 有 興 趣 的 議 題 , 「 好 似 佢 去 到 超 市 , 就 俾 佢 走 走 去 , 睇 佢 想 睇 」 , 以 此 培 養 囝 囝 的 好 奇 心 。
身 為 警 務 人 員 的 徐 爸 爸 , 與 太 太 同 樣 採 取 放 鬆 監 管 態 度 , 認 為 「 得 閒 應 該 俾 佢 玩 電 腦 、 遊 戲 機 , 幫 佢 減 壓 。 」
本 報 記 者

港 大 拒 內 地 木 訥 狀 元Apple Daily Online

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港 大 拒 內 地 木 訥 狀 元





【 本 報 訊 】 香 港 大 學 今 年 收 到 四 千 八 百 多 名 內 地 生 報 讀 , 只 有 二 百 五 十 人 獲 取 錄 。


有 些 學 生 高 分 低 能
報 讀 者 中 不 少 是 內 地 高 考 狀 元 , 但 在 十 七 個 有 學 生 報 名 的 省 市 中 , 有 十 個 省 市 的 最 高 分 報 名 學 生 , 因 未 能 通 過 面 試 而 不 獲 取 錄 。
其 中 一 名 不 獲 取 錄 的 學 生 是 今 年 的 廣 東 高 考 狀 元 , 他 取 得 九 百 分 滿 分 ; 不 過 另 一 名 滿 分 的 廣 東 狀 元 則 獲 取 錄 入 讀 經 濟 學 。 港 大 教 務 長 韋 永 庚 指 該 名 不 獲 取 錄 的 廣 東 狀 元 , 在 面 試 時 顯 得 「 木 訥 」 , 故 不 能 通 過 面 試 。 港 大 中 國 事 務 總 監 黃 依 倩 不 諱 言 , 有 些 高 分 成 績 的 學 生 有 「 高 分 低 能 」 情 況 。




副 學 士 轟 理 大 粉 碎 升 學 夢Apple Daily Online

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副 學 士 轟 理 大 粉 碎 升 學 夢





【 本 報 訊 】 理 工 大 學 一 百 多 名 副 學 士 畢 業 生 指 摘 校 方 違 反 招 生 時 的 承 諾 , 他 們 今 年 畢 業 後 全 部 不 獲 理 大 取 錄 升 讀 學 位 課 程 , 砸 碎 他 們 的 升 學 夢 。 曾 鼓 勵 青 年 修 讀 副 學 士 以 晉 升 大 學 的 教 育 統 籌 局 常 任 秘 書 長 羅 范 椒 芬 評 論 事 件 時 , 卻 叫 學 生 不 應 該 太 過 在 意 課 程 能 否 銜 接 到 大 學 , 「 只 要 同 學 能 夠 呢 個 過 程 當 中 成 長 、 對 自 己 有 交 代 , 就 已 經 好 足 夠 。 」 有 畢 業 生 則 反 駁 說 他 們 現 在 是 完 全 無 機 會 在 原 校 升 學 。


羅 范 椒 芬 盡 說 風 涼 話
羅 范 椒 芬 昨 出 席 一 電 台 節 目 後 表 示 , 副 學 士 課 程 能 讓 學 生 得 到 經 驗 , 本 身 亦 有 價 值 。 有 意 報 讀 副 學 士 的 同 學 不 應 該 太 過 在 意 課 程 能 否 銜 接 大 學 , 她 又 說 到 ○ 八 年 時 , 將 再 有 多 八 百 個 大 學 二 年 級 學 額 , 可 供 副 學 士 畢 業 生 升 讀 。
數 名 理 工 大 學 應 用 社 會 科 學 系 副 學 士 課 程 的 應 屆 畢 業 生 昨 日 在 記 者 會 上 指 出 , 該 校 二 ○ ○ 三 年 的 入 學 介 紹 單 張 清 楚 列 明 , 該 課 程 的 畢 業 生 均 有 機 會 升 讀 應 用 社 會 科 學 系 開 辦 的 學 士 學 位 課 程 二 年 級 。
學 生 代 表 蕭 超 杰 表 示 , 理 大 在 五 月 社 會 科 學 系 學 位 課 程 收 生 時 , 以 他 們 未 正 式 畢 業 為 由 , 拒 絕 承 認 他 們 的 學 歷 , 近 一 百 八 十 名 學 生 中 更 只 有 一 人 獲 面 試 機 會 , 至 於 該 學 生 是 否 被 取 錄 , 校 方 至 今 仍 未 公 布 。 不 過 , 其 他 幾 間 大 專 院 校 包 括 香 港 大 學 等 均 承 認 他 們 的 副 學 士 學 歷 , 更 有 同 學 可 於 本 年 九 月 升 讀 這 些 大 學 的 學 位 課 程 , 故 不 明 白 校 方 為 何 不 承 認 本 校 畢 業 生 的 學 歷 。 有 畢 業 生 直 言 , 副 學 士 學 歷 認 受 性 不 高 , 找 工 作 困 難 , 「 搵 工 又 唔 係 , 讀 書 又 唔 係 , 簡 直 半 天 吊 ! 」 蕭 超 杰 又 批 評 羅 范 椒 芬 的 言 論 , 指 學 生 現 在 畢 業 是 完 全 無 機 會 在 原 校 升 學 。
理 大 發 表 聲 明 說 , 該 校 有 考 慮 副 學 士 畢 業 生 的 申 請 , 由 於 政 府 資 助 課 程 的 競 爭 激 烈 , 故 額 滿 見 遺 的 情 況 無 可 避 免 。

星期五, 7月 08, 2005

高級程度會考今日放榜 (本地) www.singtao.com

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2005年7月8日 HKT: AM 09:45:00
高級程度會考今日放榜,大部分日校的考生早上返回學校取成績單。今屆合共有三萬三千多名考生應考,其中百分之五十七,大約一萬五千多人取得符合入讀大學的成績,大部分學科的合格率都低過去年,其中英語運用科下跌了三個百分點。

星期一, 6月 27, 2005

備份燒錄 PS2 遊戲的方法


備份燒錄 PS2 遊戲的方法
CD:
可以直接用Alcohol 120%燒但要在映像檔製作時選在最下面資料模式PLAYSTATION2
還有在燒入映像檔時的資料模式也要選PLAY STATION2即可。
DVD:
先下載DVD Decrypter安裝進入後MODE的ISO把模式改成READ.把PS2的光碟
放入DVD光碟機再進入DVD Decrypter按視窗下的圖到了50%後就按停止先YES
再按NO再開Alcohol 120%燒但要在映像檔製作時選在最下面資料模式PLAYSTATION2
還有在燒入映像檔時的資料模式也要選PLAY STATION2即可

以下是我的補充:
對於購買ps2遊戲的玩家,一定對於花了1千多元的遊戲片,但是又超容易刮傷,
一定十分捨不得吧!那我就提供我的方法給大家參考看看:

1:
因為dvd燒錄機尚未普及,所以在ps2遊戲片上的防盜版裝置並不多,所以用Alcohol 120%
來燒錄就可以,如果在模式找不到PLAY STATION2的選項,也沒關西,也可以燒錄,
以我來說,我只有燒cd的ps2遊戲片會出現PLAY STATION2的選項,而dvd燒的時後,
就不會出現

2:
但有時候在製作映像檔的時候,會發生許多的錯誤,這時不用懷疑,你這一片遊戲片
裏面有加裝防盜版的裝置,這時候千萬不能選略過,因為ps2遊戲在執行時,是不能
有任何的錯誤的,所以你就可以用DVD Decrypter這一個軟體來去防盜版裝置
首先先打開Alcohol 120%這一個軟體,在開DVD Decrypter(DVD Decrypter這一
個軟體有中文版的)用DVD Decrypter的模式選項選讀取,按視窗下的圖,然後他就
會開始製作一個去除保護裝置的映像檔,但他完成製作後出來的是壓縮檔,但我們
不要壓縮檔,我們只要的事是他幫我們解去保護裝置而已,所以在他開始讀取掃描
的時候,大概讀到25%或50%就可以按取消,因為我們並不需要壓縮檔,他會出現你
是否要取消,在按是,和是否要結束按否.
先別急的把他關掉,接著按一開始就開好的Alcohol 120%在燒就可以了。

3:
如果你買的是台片,當然直接燒就可以了,因為他們已經幫你解掉保護裝置了。

4:
辛苦備份好的遊戲片,剛拿去PS2遊戲機放,才發現放不出來.原因有幾點要注意:
1) 你PS2一定要改機(這不用說了吧)
2) 盡量用DVD-R的片,DVD+R只有30007亞洲機才讀的到,而DVD-RW和DVD+RW
完全不吃,所以只能用DVD-R燒,燒壞了你就多一塊杯墊了
3) 最新的PS2遊戲機也就是39007型的則是DVD-R和DVD+R和DVD-RW和DVD+RW全不吃,
也就是都讀不到
4) 還有就是PS2挑片很嚴重,如果你用這一廠牌的燒錄片燒,而讀不到,那可能就是
你的PS2遊戲片,會挑這一廠牌的片,那你就換一廠牌試試看,通常買的時候不要買
太便宜的片,我都是用萊得的片,比較穩定
5) 因為PS2遊戲機是很精密的,所以在燒的倍速不要調太高
6) 有一些PS2遊戲片是DVD-9規格的,也就是單面雙層的,那一規格也無法燒
7) 也有一些台片,他片子都做了破壞碼,所以你燒的時候也會很多錯誤,你就必須用
一些軟體專門解破壞碼的才能燒



星期四, 6月 23, 2005

山葵=わさび

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重庆发现罕见大面积野生山葵

2004-09-09 09:08:50 来源:南方农村报




  本报讯 近日,重庆市有关科研人员在该市金佛山考查时意外发现了大面积的野生山葵。大规模的野生山葵在金佛山被发现,表明山葵是我国自然基因库已有的物种,并非日本独有。
  据介绍,山葵,又名山嵛菜,为十字花科,属多年生草本植物,长期被认为原产于日本,是一种经济价值很高的蔬菜兼药用植物。据悉,金佛山野生山葵生长在人迹罕见,一个名叫“飙水岩”的峡谷内。在长达一公里多峡谷里,一株株野生山葵遍及山崖。当地农民说,越往上走,野生山葵的数量越多,面积越大。新发现的野生山葵主干下部呈绿色,靠近块茎处呈蓝紫色,属于新的山葵品种。科研人员称,如此大规模的野生山葵种群在国内极为罕见。目前,国内种植的山葵均是从日本引进的。金佛山系国家级自然保护区,是我国南北植物的交汇点,被称之为“植物基因宝库”。    (董远清)

星期日, 6月 19, 2005

皮 膚 過 敏

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皮 膚 過 敏

 

什麼是過敏?


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對某種物質過敏的意思就是指,當您吃下、

摸到或吸入某種物質的時候,您的身體會產生過度的反應;

導致這種反應的物質就是所謂的「過敏原」。過敏者的身體會製造抗體

來對抗這些過敏原;在正常的情況下,身體製造抗體的目的是為了

保護身體不受疾病的侵害;但過敏者的身體卻會將正常無害的物質

誤認為是有害的東西。當您的身體產生抗體的時候,就表示您的身體

對此物質或過敏原已經「敏感化」了。這種過敏性反應會導致

一些身體問題,而這些問題通常是不會發生在正常人身上的。

在這類症狀中,有許多都是因為您的身體釋出一種叫做「組織氨」

的天然物質所引起;釋出組織氨也是過敏反應的一部份。

 

皮膚過敏

皮膚過敏是一種最為常見的過敏形式,將近20﹪的人都有皮膚過敏的現象。

 

皮膚過敏的表徵及症狀

皮膚過敏的特徵是發癢,同時也可能會併有紅腫、乾屑、水泡,或病灶結痂及滲出液化等症狀;這些病灶的形狀與大小各有不同。偶爾可能會發生胸部緊繃、麻木、腫脹等症狀;當出現這些症狀時,必須立即就醫。

其他全身性的過敏症狀還包括發癢、打噴嚏、流鼻水、淚眼、皮疹、氣道阻塞,或如蕁麻疹等皮膚症狀。在極罕見的情況下,過敏反應甚至可能會危及生命,例如一種稱作過敏性休克症狀。

 

皮膚過敏的種類

皮膚炎或濕疹:一種非接觸性的皮膚症狀,其特徵為發癢性皮疹及會浸出液體的水泡。濕疹患
者通常也會出現氣喘或枯草熱的症狀。
接觸性皮膚炎:在一段時間內反應接觸某種物質(如鍍鎳珠寶、化學物質、清潔劑)所引起的皮膚炎。
風疹及蕁麻疹:皮膚會出現搔癢性的紅色腫塊,通常在24小時之內便會消失。較嚴重時會侵入深層皮膚,造成血管水腫或深部蕁麻疹。血管水腫的患者經常會出現手、腳、眼部及唇部腫脹的現象。有將近15﹪的人會罹患蕁麻疹及血管水腫。
 

導致皮膚過敏的原因有那些?

導致皮膚過敏的原因有很多。常見的導因包括:

藥物:例如盤尼西林、allopurinol(用來治療痛風的藥物)、抗痙攣劑,以及抗心律不整的藥物。這類問題通常在停藥之後便會消失。對盤尼西林過敏的人,約有一半在5年後會失去敏感
性;有80﹪在10年內會失去敏感性。
食物:甲殼類海鮮、花生、蛋、魚、乳類、雞肉、食品添加劑。
化學物質:染髮劑中的paraphenylenediamine、食品添加劑中的metabisulfides。
金屬:鎳、鉻、汞。
蚊蟲叮咬:蜜蜂、蜘蛛、蟑螂、蚊子、火蟻。
動物毛屑:貓及狗。
物理性因素(極為罕見):熱、冷、水、壓力、運動、日光。
 

 

診斷

皮膚過敏的診斷要靠廣泛的臨床病史檢查及體檢。您必須儘量回憶症狀出現前一個月內所發生的各種可能原因,包括蚊蟲叮咬、接觸動物毛屑、化學物質、吸入劑、食物及藥物。

您的醫師會進行一些簡單的試驗來幫助您確認過敏的原因。必要時也可能會進行皮膚過敏試驗或刺激試驗(讓您吃下一些放在膠囊中的脫水食物)。某些特定的血液檢驗可以將這類症狀與其他疾病區分開來。

 

治療

儘可能地避免接觸已知的過敏原;如果可能的話,應完全地避開這些過敏原。如果您的過敏原是
一種食物或藥物,則應將這類過敏原在您的飲食中排除。您的醫師可能會建議您使用低過敏性替
代品。

使用不含香料的肥皂及溫水清洗身體,可以減輕搔癢的程度。輕輕地將身體拍乾,並蓋上冷敷布
或塗上具水溶性的乳霜或乳液。

抗組織氨劑可以緩解搔癢及腫脹的症狀;這類藥物的劑型有片劑、膠囊、口服液及注射劑。抗組
織氨劑可能會導致嗜睡的現象。

免疫療法或過敏注射,就是以逐漸增加劑量的方式將過敏原的濃縮物注入體內,以降低體內免疫
系統的敏感度(也就是提高您對過敏原的耐受性)。對於經常突發嚴重過敏反應,且藥物治療效
果不彰,而過敏原又難以避免的患者,建議採用這種治療方式。這種方法的有效性約為85﹪,並
應由過敏症專科醫師來施行。

 

本指南所提供之訊息由先靈藥廠提供 88.6.8.

談食物過敏

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所謂的食物過敏﹐是指食物中的某些物質進入了體內(通常是蛋白質)﹐被體內的免疫系統當成入侵的病原﹐發生了免疫反應﹐而對人體造成了不良影響。食物過敏所產生的症狀﹐反應在消化道(如胃熱﹑腹瀉﹑嘔吐等)、皮膚(如發疹﹑紅斑﹑搔癢等)、呼吸道(氣喘﹑胸痛﹑鼻炎等)等器官最多。嚴重時﹐病人的血壓會下降﹐甚至於休克。由於它最容易發生在嬰幼兒身上﹐常造成父母餵養的困擾﹐既害怕小孩吃這個也癢﹐吃那個也癢﹐又擔心小朋友什麼都不能吃﹐會營養不良。

如果道聽途說:「××食物會造成過敏﹐不能吃。」就把某種食物列為拒絕往來戶﹐那早晚會變得什麼都不敢吃﹐最後變成營養不良。因為在理論上﹐只要是含有蛋白質(不論是動物性或植物性蛋白質)的食物﹐都有可能造成過敏﹐但人體不能沒有蛋白質﹐更何況哪一種食物會造成過敏是因人而異的。有人對牛奶過敏﹐有人對海鮮過敏﹐有人對牛奶及海鮮都不會過敏﹐但會對花生過敏…這時候問題出來了﹐我們怎麼知道自己究竟對什麼食物過敏?最好的方式﹐就是把過敏的經驗和您的醫師討論﹐再搭配客觀的檢驗(如皮膚測試與血清特異性免疫球蛋白E的檢查)﹐找出會造成過敏的食物﹐然後再與營養師討論﹐如何在規避這些食物之餘﹐還能攝取到均衡的營養。

許多人在嬰幼兒時期會有食物過敏的現象﹐但會隨著年齡的增長而消失。但對於花生﹑魚貝﹑堅果﹑蕎麥有立即重度過敏反應的人﹐通常一生都有可能保有這些過敏﹔牛奶﹑蛋﹑豆﹑麥等的過敏﹐則容易隨著年齡增長而消失﹐不過這也因人而異。對於會過敏的食物(尤其過敏反應會隨著年齡的增長而消失的食物)﹐一般是建議每半年左右試著添加一次﹐由少至多量﹐看看病徵是否減輕或消失。

  過敏也和遺傳體質有關﹐如果家族有過敏體質﹐母親哺育下一代時應盡量哺育母乳﹐哺育母乳時﹐母親宜忌食家族中已證實會造成過敏的食物﹐副食品也建議從寶寶六個月以後再添加(一般嬰兒是第四個月即可開始嘗試)。每餵食一種新的食物﹐都應注意寶寶有無過敏的情況。如果有﹐應立即停止餵食﹐並請醫師診治及指導。若果正常﹐三﹑五天後才可換另一種新的食物。

維生素C被視為抗過敏的營養素﹐因為維生素C有抗組織氨的效果(組織氨是很重要的誘發過敏物質)。另一個常被討論的植物化學素是類黃酮素﹐它能阻礙組織氨的釋出﹐也有助於節省維生素C的使用。坊間盛傳蜂膠與花粉可以抗過敏﹐也是因為它們含有類黃酮。不過花粉本身也有可能是過敏原﹐蜂膠內也有5%的花粉﹐想要補充時﹐還是注意一點為宜。

  除了食物與日常生活中的過敏原外﹐壓力也是過敏的誘發因素。因此有過敏體質的人﹐也應該注意自己壓力的調適。吃海產時﹐應該注意食物的新鮮。不新鮮的海產﹐會大量產生組織氨﹐促成過敏反應。不只是有過敏體質的人會這樣﹐健康的人也會因為不新鮮的海產造成過敏。這個比較會歸類在食物中毒的部份﹐又是另一個話題了

如何正確的使用過敏藥物(抗組織氨改善過敏症狀)

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如何正確的使用過敏藥物(抗組織氨改善過敏症狀)

台北榮總小兒部醫務科主任 湯仁彬醫師


抗組織氨的使用已有六十年的歷史,許多人因為服用此類藥物而解決鼻子過敏的困擾,使得呼吸通暢、減輕不適。此藥最主要的作用就是對抗組織氨,所以才叫做抗組織氨,組織氨是過敏反應時身體放出來的一種化學物質,經常導致鼻塞、打噴嚏、流鼻水,以及呼吸急促、皮膚出疹、身體發癢等種種不舒服的症狀。抗組織氨雖然通常不一定能治癒疾病,但卻能幫助解決過敏現象、改善病情、減輕病人的痛苦與不適。諸如 :

鼻子過敏:鼻塞、鼻子癢、打噴嚏、鼻分泌物
眼睛症狀:癢、流眼淚、眼分泌物
皮膚症狀:濕疹、蕁麻疹、皮膚疹、皮膚痒
其他過敏狀況:
長期使用單一抗組織氨,容易使得身體產生抗藥性,當服用抗組織氨失去原有的效果時,此時應該告訴醫師,更換另種抗組織氨以減少抗藥性。

抗組織氨亦可以使用在兒童身上,以治療過敏疾病,諸如過敏性鼻炎,過敏性結膜炎。抗組織氨藥物種類相當多,為臨床上較常用的一種藥,一般而言,不需要同時服用兩種抗組織氨。抗組織氨常用於過敏疾病,呼吸道感染合併鼻子症狀,氣喘時可作為輔助性藥物,對於輕度的兒童氣喘,抗組織氨可有部分的益處。許多重要的臨床研究顯示,抗組織氨對於幼兒氣喘的預防,具有正面的效益,但不需要同時給予兩種以上抗組織氨,例如一種治療氣喘,一種治療鼻炎,一種治療感冒,以避免不必要的副作用。傳統上的抗組織氨,多為短效,一天要服用三至四次;新一代的抗組織氨,有長效型,一天服用一次即可。過敏性疾病如異位性皮膚炎,蕁麻疹等,因為太癢引起身心不安,使用第一代抗組織氨可減輕病患的不安,對病患較有助益,其他抗組織氨則以使用第二代為佳。抗組織氨在感冒,上呼吸道感染及中耳炎等常見疾病的廣泛使用,實際上是不具科學上的有效證據,抗組織氨不能用來治病,扮演的角色為症狀的暫時減輕。過敏症狀所引起的學習不適,不會因服用抗組織氨而改善,只是過敏症狀的改善,比較較佳的給藥方式為睡前服用。

抗組織氨常見的副作用為鎮靜及嗜睡現象,因此在初次服用時,應避免較危險的工作或是需要全神貫注的工作,諸如開車、操作機械等。初次服用的時間,最好為夜間睡眠前數小時,但如果確定不會引起嗜睡現象,則可以在任何時間服用。新一代的抗組織氨為長效,且不易會引起嗜睡現象,唯應注意因常用而劑量超過建議服用量,而增加副作用的機會。其他少見的副作用包括口鼻乾燥、坐立不安、緊張、頭暈、頭痛、幻覺、腸胃功能失調,加重青光眼及良性前列腺肥大的惡化。新一代抗組織氨尚有少見的心律不整副作用,如有不適的情形,請速與醫師討論。

(本文刊登自由時報92年3月3日)

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交行定價2.5元
2005-6-19


圖:即將在本周四掛牌的內地第5大銀行交通銀行
即將在本周四掛牌的內地第5大銀行交通銀行(3328),昨天定價。保薦人高盛說,會以接近上限的2.5元定價,共集資18億8千萬美元,相當於146億6千萬港元。

交行以每股2.5元定價,接近2.55元的定價上限,符合市場所料,而其市盈率為14.8倍,大約是內地銀行的中間水平。交通銀行將於6月23日掛牌。

交通銀行招股,再次掀起散戶認購新股熱潮。該次招股凍結資金高達千五億元,國際配售部分共錄得超額20倍認購,公開發售最終錄得205倍超額認購,成為自2003年底招股的中國人壽(2628)以來,第四最受歡迎的新股。而回撥機制將公眾認購部分由2.93億股增至11.71億股,佔整體發售股份兩成。

交通銀行受股民歡迎的其中一個原因,相信與匯控(005)去年以17.5億美元作價,買入19.9%的交行股權有關。不少接受訪問的股民坦言,因為匯控入股交行,成為策略性股東,持股量近兩成,吸引他們認購。

交通銀行到香港上市,亦拉開內地一些銀行到香港上市的序幕。而交通銀行獲匯豐銀行入股後上市,是交行招股反應熱烈的其中一個成功因素,相信會為內地其他有意到香港上市的銀行起著示範作用。




星期日, 6月 12, 2005

documentation:anti_virus:mcafee:install [MailScanner Wiki]

documentation:anti_virus:mcafee:install [MailScanner Wiki]: "vlnxp4440l.tar.Z"

Installing McAfee VirusScan for Unix
Since McAfee VirusScan is a commercial anti-virus scanner you will have to purchase it.

If you already have bought a site license of some form you may be eligible to download a version suitable to you already, “free of extra charge” (It might be as easy as going to the download page, choosing “Product upgrade”, entering your organizations grant number, choosing →“VirusScan Commandline Scanners”, agreeing to the terms and finally clicking on the file you want;), or if you have a valid license.dat you should be able to download and install the trial version, then just replace the license.dat file with your own.

Download the version for your intended server OS.


Generic tar install (AIX/FreeBSD/HPUX/Linux/Solaris)
Put the package in a directory and unpack it (the linux version will be used in the example):

[root@mail ~]# mkdir viruscan4400
[root@mail ~]# mv vlnxp4440l.tar.Z viruscan4400/
[root@mail ~]# cd viruscan4400/
[root@mail viruscan4400]# tar xvzf vlnxp4440l.tar.Z
or
[root@mail viruscan4400]# gzip -cd < vlnxp4440l.tar.Z | tar xvf -


Then run the install-uvscan script (as root) to install into the default directory /usr/local/uvscan:

[root@mail viruscan4400]# ./install-uvscan
Which directory do you want to install into? [/usr/local/uvscan]
Uninstalling previous version … done.
Do you want to create the link(s) to uvscan in /usr/local/bin [y]/n
Do you want to create the link(s) to uvscan_secure in /usr/local/bin [y]/n
Do you want to create the link(s) to liblnxfv.so.4 in /usr/local/lib [y]/n
Do you want to create the link(s) to uvscan.1 in /usr/local/man/man1 [y]/n

Installation complete.

Do you want to perform a scan of all filesystems y/[n]

And that’s all you need do. Now, to use it in MailScanner, first run update_virus_scanners to download the latest DAT files immediately:

[root@mail viruscan4400]# update_virus_scanners

and then edit MailScanner.conf to include mcafee in your “Virus Scanners” setting.


Notes and historical issues
Specific information regarding prerequisites are in the readme.txt (in all packages).
There are two versions for x86 Linux, where the vlnx4… version is for older kernels/distributions (2.2/2.4), and the vlnxp4… version is for more recent offerings (2.4/2.6 kernel, libc6, optimized for P4s (but works on regular pentiums)). This difference is not that well documented at the download page.
There are also versions for SCO Open Server and Linux on IBM S390. These lag a bit version-wise, and will be End Of Life with version 4320. Check the End Of Life list for current information.
Engine version 4320 is susceptible to this vunerability (ISS), McAfees PDF, McAfees FAQ. Solution is to update to 4400 immediately, and implies that 4320 is deprecated.
There has been issues using uvscan on systems where part of the scanned paths involved have been symbolic links. The standard recommendation (whether it still holds or not) is to not use symbolic links in conjunction with the mcafee scanner.
Some (older) versions have been known to need compatibility libc files installed (mainly linux versions), and has further been known to spew error messages about the inability to access the CD drive onto the textmode console.

星期一, 6月 06, 2005

攝影世界主辨「大專攝影新勢力 - 攝影真諦」攝影活動

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攝影世界主辨「大專攝影新勢力 - 攝影真諦」攝影活動
Friday, 3 June 2005
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通知朋友 列印版本



攝影專門誌之一「攝影世界」最近成功邀請了嶺南大學、科技大學及樹仁學院的攝影學會,共有協辦「大專攝影新勢力 - 攝影真諦」攝影活動,是次活動分兩部分,上午於嶺南大學內進行,下午就會轉換場地到人像外影勝地南生圍,整天行程可謂十分豐富。

為了讓大家更明瞭今次活動主題中的「攝影真諦」,攝影世界找來李謙和先生主講「攝影真諦」講座,費用全免,詳情請參閱大會海報。

舉行日期:2005 年 7 月 31 日
拍攝地點:嶺南大學、南生圍
集合地點:嶺南大學廣場
集合時間:9 : 30 am
活動時間:10 : 00 am - 17 : 00 pm
活動名額:150 人
模特兒:10 位
活動費用:$ 150 / $ 130(全日制及影真棧會員)

門券購買地點:
shop@dcfever.com(2781 1780 - 旺角店 / 2834 3112 - 銅鑼灣分店)
永成攝影器材有限公司(2396 6885 - 花園街)


A robots.txt File

A robots.txt File: "Using a robots.txt File
04/25/99 by John Pollock

Article Index



This is a useful file that keeps search engines from indexing pages you do not want spidered. Why would you not want a page indexed by a search engine? Perhaps you want to display a page that shows an example of spamming the search engines. This type of page might include an example of repeated keywords, hidden tags with keywords, and other things that could get a page or an entire site banned from a search engine.
An example of such a page is on this server, it is another one of the articles here- and it talks about search engine spammers. To look at the article, see The 'Secrets' of Spamdexers.
The robots.txt file is a good way to prevent this page from getting indexed. However, not every site can use it. The only robots.txt file that the spiders will read is the one at the top html directory of your server. This means you can only use it if you run your own domain. The spiders will look for the file in a location similar to these below:
http://www.pageresource.com/robots.txt
http://www.javascriptcity.com/robots.txt
http://www.mysite.com/robots.txt
Any other location of the robots.txt file will not be read by a search engine spider, so the file locations below will not be worthwhile:
http://www.pageresource.com/html/robots.txt
http://members.someplace.com/you/robots.txt
http://someisp.net/~you/robots.txt
Now, if you have your own domain- you can see where to place the file. So let's take a look at exactly what needs to go into the robots.txt file to make the spider see what you want done.
If you want to exclude all the search engine spiders from your entire domain, you would write just the following into the robots.txt file:
Us"

星期一, 5月 16, 2005

Apple Daily Online:嫁 了 又 老 又 窮 的 香 港 人

Apple Daily Online:

我 想 話 你 知 .... 嫁 了 又 老 又 窮 的 香 港 人


阿 蓮   35 歲   大 陸 新 移 民 、 義 工





我 在 家 鄉 清 遠 高 中 畢 業 後 到 深 圳 電 子 廠 打 工 , 九 七 年 升 為 管 工 , 月 薪 一 千 元 。
二 十 八 歲 時 , 怕 被 人 笑 「 嫁 唔 出 」 , 胡 亂 答 應 了 五 十 多 歲 香 港 上 司 的 求 婚 , 這 段 未 經 戀 愛 的 婚 姻 , 為 我 帶 來 一 對 可 愛 的 小 兒 女 , 也 把 我 帶 到 香 港 的 赤 貧 生 活 當 中 。
… … … … … … … … … … … …
去 年 , 我 與 兒 女 由 深 圳 來 到 旺 角 , 在 窄 小 的 套 房 與 年 屆 六 十 、 失 業 及 有 病 的 丈 夫 團 聚 , 很 快 就 聽 到 他 打 電 話 尋 找 工 作 被 人 奚 落 ; 幾 天 後 , 我 僅 有 的 小 量 金 飾 都 被 他 拿 去 典 當 了 。
直 至 家 無 分 文 , 年 老 丈 夫 找 來 一 袋 米 , 我 絕 望 地 煮 白 粥 給 幾 歲 大 的 孩 子 吃 , 一 天 、 兩 天 、 三 天 過 去 了 , 瘦 得 皮 包 骨 的 兒 子 看 見 電 視 的 美 食 廣 告 , 總 拉 我 苦 苦 追 問 : 「 媽 媽 , 你 幾 時 帶 我 去 食 呀 ? 」
昏 暗 房 間 的 背 後 是 食 肆 煙 , 不 時 噴 出 令 城 巿 人 討 厭 的 油 膩 氣 味 , 但 煙 卻 成 了 孩 子 幻 想 食 物 的 源 頭 , 一 陣 煙 吹 來 時 候 , 他 們 會 呼 叫 「 炒 飯 味 呀 」 或 是 「 炸 雞 味 呀 」 。
… … … … … … … … … … … …
在 悲 苦 的 生 活 中 , 我 曾 經 盤 算 往 死 路 走 。 在 一 個 偶 然 機 會 , 我 翻 閱 入 境 時 候 派 發 的 社 會 支 援 小 冊 子 , 用 電 話 和 基 督 教 勵 行 會 聯 絡 , 對 方 除 了 細 心 安 慰 、 在 精 神 上 給 予 支 持 外 , 還 即 時 發 給 我 五 百 元 應 急 錢 。
我 拿 錢 , 急 急 走 到 街 巿 買 , 想 起 之 前 被 小 販 奚 落 「 無 錢 就 唔 好 」 , 這 一 次 , 我 有 足 夠 的 錢 買 了 兩 條 紅 衫 魚 、 一 些 牛 丸 和 一 斤 菜 ; 挽 走 進 家 門 時 候 , 兩 個 兒 女 驚 喜 歡 呼 。
家 有 菜 香 的 時 候 , 那 是 我 們 吃 了 半 個 月 白 粥 後 的 第 一 餐 飯 , 幼 小 兒 女 等 不 及 拿 起 筷 子 的 一 刻 , 用 手 急 急 把 食 物 塞 到 嘴 去 。
… … … … … … … … … … … …
我 們 現 在 靠 綜 援 生 活 , 但 孩 子 仍 然 擺 脫 不 了 飢 餓 的 陰 影 。 年 老 的 丈 夫 和 香 港 的 朋 友 告 訴 我 , 這 的 上 一 代 人 , 不 少 都 是 把 一 生 精 力 都 放 在 一 口 飯 、 工 作 、 讀 書 問 題 上 。
我 不 想 自 己 的 相 片 見 報 , 是 避 免 自 己 和 孩 子 受 到 壓 力 , 他 們 讀 書 成 績 不 錯 , 我 們 今 天 有 信 心 在 香 港 生 活 , 也 相 信 將 來 一 定 可 以 對 這 個 社 會 作 出 貢 獻 。
撰 文 : 冼 麗 婷

Apple Daily Online教 育 制 度 亂 每 年 萬 五 人 澳 洲 升 學

Apple Daily Online

教 育 制 度 亂 每 年 萬 五 人 澳 洲 升 學





【 本 報 訊 】 朝 令 夕 改 的 本 港 教 育 制 度 令 不 少 家 長 及 學 生 無 法 適 應 , 寧 願 年 花 十 多 萬 元 放 洋 留 學 覓 出 路 。 澳 洲 中 小 學 教 育 展 昨 起 一 連 兩 天 舉 行 , 主 辦 單 位 表 示 每 年 到 澳 洲 留 學 的 本 港 學 生 約 一 萬 五 千 人 , 並 有 上 升 趨 勢 。
澳 洲 教 育 展 昨 起 在 金 鐘 港 麗 酒 店 舉 行 , 共 有 四 十 四 間 當 地 寄 宿 及 日 間 中 小 學 參 與 。 帶 同 女 兒 來 到 參 觀 的 蘇 太 及 陳 太 均 批 評 , 本 港 的 教 學 語 言 政 策 混 亂 , 學 生 難 以 適 應 , 因 此 索 性 到 澳 洲 學 好 英 語 。

一 年 約 花 十 六 萬 元
打 算 讓 女 兒 在 考 畢 會 考 後 到 澳 洲 留 學 的 黃 女 士 也 認 為 本 港 的 教 育 制 度 不 合 時 宜 , 「 課 程 同 社 會 脫 晒 節 , 好 似 中 史 咁 就 唔 係 好 實 際 。 」
英 澳 海 外 教 育 服 務 中 心 高 級 教 育 顧 問 劉 慧 詩 表 示 , 近 年 查 詢 海 外 留 學 資 料 的 家 長 上 升 一 成 , 不 少 都 是 不 滿 本 港 的 教 育 制 度 , 更 有 人 早 在 五 、 六 年 前 開 始 為 子 女 計 劃 及 安 排 到 海 外 升 學 。 澳 洲 駐 上 海 領 事 館 教 育 、 科 學 與 培 訓 處 領 事 哈 凱 琳 稱 , 到 澳 洲 留 學 的 本 港 學 生 數 目 增 加 , 與 愈 來 愈 多 當 地 教 育 機 構 來 港 招 生 有 關 。
有 參 展 澳 洲 學 校 稱 , 來 年 到 澳 洲 升 學 的 學 費 約 增 加 百 分 之 二 至 五 , 學 費 連 住 宿 費 約 十 五 、 六 萬 港 元 一 年 。

星期五, 4月 08, 2005

清華釋港生報到率低因由

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2005-4-8

【大公報記者王德軍北京七日電】內地頂尖高校清華大學和北京大學自去年開始在本港招收免試學生引起關注之後,今年繼續面向4A以上的優秀學生免試招收。但與去年相比,今年報考兩校的學生人數有所減少,比如去年報名清華大學的4A以上優秀學生有一百二十一人,今年則只有六十五名,但清華最終錄取的人數卻由去年的三十一名增加至三十五名。而最令清華大學方面擔心的是,去年錄取的三十一名香港學生中,只有十二人在規定時間內來校報到,報到率的低下無法令人滿意。而今年錄取的三十五名學生中,又會有多少學生自動放棄入學清華的機會呢?清華大學招生辦公室主任宗俊峰今天表示,他相信今年的報到率會好過去年。

至於港生報到率不高的原因,宗俊峰表示,清華大學方面曾經就此問題專門做過相關調查,總結下來,一是香港學生可供選擇的高校多,尤其是被清華錄取的學生中,全部為4A以上的優秀學生,還有8A甚至10A的,優秀生原是各高校爭奪的對象;其次,本港中學生對內地的了解還不夠,尤其在語言方面,擔心過不了普通話這一關,有礙聽課效率,又有部分學生高中以前均為全英文授課,生怕在內地高校學習導致英語水平下降;另外,由於香港經濟已經逐漸復甦,有部分學生擔心在內地呆久了,如果回香港就業發展的話,就會不太適應香港的環境;最後,由於清華大學是內地最頂尖的大學,內地各省前十名中有七成左右的學生都進入清華學習,再加上清華學風嚴謹,競爭激烈,所以有些港生擔心學習太苦等等。

宗俊峰說,其實這些擔心都是多餘的。首先,清華大學是全國最為頂尖的大學,與本港及國際知名大學都有很好的合作,香港學生在清華能接觸到更多優秀的學生,同時在清華打下扎實的基礎後,也能為日後的發展提供更廣闊的天地。至於語言關,能夠通過免試的學生,普通話水平就已經達到了學校的要求,當然,入學後可能還有一些不適應,但學校方面都會盡全力幫助他們盡快融入校園環境,青年學生學習語言的能力又非常強,通過他們對目前在清華就讀港生情況的了解來看,普通話完全不是障礙,而且即便港生出於習慣,用繁體字或英文答卷,都完全沒有問題。就英語水平來說,宗俊峰說,港生在聽、說等能力上可能會有一些優勢,但清華學生的英語水平並不在港生之下,甚至閱讀、寫作等能力還要優於香港學生。至於學習競爭激烈是可以想像的,但通常港生對自己今後的發展比內地學生規劃更具體,他們掌握的知識面也更寬一些,選擇課程的標準更廣泛一些,雖然考試科目的成績並不突出,但有自身的優勢,無論在內地還是在香港工作,都具有一定優勢。

宗俊峰希望被錄取的港生應該珍惜入學清華的機會。他指出,清華的優勢專業如建築學、土木工程、工商管理、數學與物理等專業在全國的優勢非常突出,也是港生最青睞的專業。學校非常歡迎港生來清華就讀,並給他們提供最好的學習條件。



IBM Software - DB2 CommonStore for SAP - Product Overview

IBM Software - DB2 CommonStore for SAP - Product Overview

星期四, 4月 07, 2005

熱帶氣旋命名比賽

熱帶氣旋命名比賽

比賽規則
1. 每一位提名人士可提名一個或多個名字,但每個名字必須符合以下所有條件: (a) 必須具備中英文名字;
(b) 中文名字不能多過 3 個字,英文名字不能多過 9 個字母﹝如名字由兩個英文字組成,則以 '-' 相連, '-'當作一個字母﹞;
(c) 容易發音;
(d) 具有香港特色﹝必須解釋所提名字如何與香港相關﹞;
(e) 未曾用於熱帶氣旋之命名及不在現時的熱帶氣旋名單內;
(f) 不能與商品名字或廣告有關。


星期二, 3月 29, 2005

一生受用的公式

一生受用的公式

一生受用的公式
Useful Mathematical & Physical Formulae 原版外文書資訊





二維圖形
下面是一些二維圖形的周長與面積公式。
圓:
半徑= r   直徑d=2r
圓周長= 2πr =πd
面積=πr2  (π=3.1415926…….)

橢圓:
面積=πab
a與b分別代表短軸與長軸的一半。
右圖中的兩個點是焦點,l+m是個常數(constant)。

矩形:
面積= ab
周長= 2a+2b

平行四邊形(parallelogram):
面積= bh = ab sinα
周長= 2a+2b
梯形:
面積= 1/2h (a+b)
周長= a+b+h (secα+secβ)
正n邊形:
面積= 1/2nb2 cot (180°/n)
周長= nb
四邊形(i):
面積= 1/2ab sinα
四邊形(ii):
面積= 1/2 (h1+h2) b+ah1+ch2
三維圖形
  以下是三維立體的體積與表面積(包含底部)公式。

球體:
體積= 4/3πr3
表面積= 4πr2

方體:
體積= abc
表面積= 2(ab+ac+bc)

圓柱體:
體積= πr2h
表面積= 2πrh+2πr2

圓錐體:
體積= 1/3πr2h
表面積=πr√r2+h2 +πr2

三角錐體:
若底面積為A,
體積= 1/3Ah
平截頭體(frustum):
體積= 1/3πh (a2+ab+b2)
表面積=π(a+b)c+πa2+πb2
橢球:
體積= 4/3πabc
環面(torus):
體積= 1/4π2 (a+b) (b–a) 2
表面積=π2 (b2–a2)
座標幾何
一對垂直相交於平面的軸線,可以讓平面上的任意一點用一組實數來表示。軸線的交點是 (0, 0),稱為原點。水平與垂直方向的位置,分別用x與y代表。

  一條直線可以用方程式y=mx+c來表示,m是直線的斜率(gradient)。這條直線與y軸相交於 (0, c),與x軸則相交於(–c/m, 0)。垂直線的方程式則是x=k,x為定值。

  通過(x0, y0)這一點,且斜率為n的直線是
y–y0=n(x–x0)

一條直線若垂直於斜率為n的直線,則其斜率為–1/n。通過(x1, y1)與(x2, y2)兩點的直線是
y=(y2–y1/x2–x1)(x–x2)+y2 x1≠x2
  若兩直線的斜率分別為m與n,則它們的夾角θ滿足於
tanθ=m–n/1+mn
半徑為r、圓心在(a, b)的圓,以(x–a) 2+(y–b) 2=r2表示。
 
三維空間裡的座標與二維空間類似,只是多加一個z軸而已,例如半徑為r、中心位置在(a, b, c)的球,以(x–a) 2+(y–b) 2+(z–c) 2=r2表示。
三維空間平面的一般式為ax+by+cz=d。
三角學
  右頁上圖是個邊長為a、b、c的直角三角形,其中一個夾角為θ。它的六個三角函數分別為:正弦(sine)、餘弦(cosine)、正切(tangent)、餘割(cosecant)、正割(secant)和餘切(cotangent)。

sinθ=b/c  cosθ=a/c  tanθ=b/a
cscθ=c/b  secθ=c/a  cotθ=a/b
  

見右頁下圖,若圓的半徑是1,則其正弦與餘弦分別為直角三角形的高與底。
a=cosθ   b=sinθ

依照畢氏定理(參見第x頁),我們知道a2+b2=c2。因此對於圓上的任何角度θ,我們都可得出下列的全等式:
cos2θ+sin2θ=1
正弦、餘弦與正切的值,在一個圓的不同象限裡有正有負,如下圖所示。

三角恆等式
  
根據前幾頁所述的定義,可得到下列恆等式(identity):

tanθ=sinθ/cosθ,cotθ=cosθ/sinθ
secθ=1/cosθ,cscθ=1/sinθ
  
分別用cos 2θ與sin 2θ來除cos 2θ+sin 2θ=1,可得:
sec 2θ–tan 2θ=1  及  csc 2θ–cot 2θ=1

對於負角度,六個三角函數分別為:

sin(–θ)= –sinθ  csc(–θ)= –cscθ
cos(–θ)= cosθ sec(–θ)= secθ
tan(–θ)= –tanθ cot(–θ)= –cotθ
  
右頁的圖是以弧度(radian,π弧度=180°)所畫的正弦、餘弦數值變化圖。
當兩角度相加時,運用和角公式:

sin(α+β)= sinαcosβ+cosαsinβ
cos(α+β)= cosαcosβ–sinαsinβ
tan(α+β)= tanα+tanβ/1–tanαtanβ

若遇到兩倍角或三倍角,運用倍角公式:

sin2α= 2sinαcosα  sin3α= 3sinαcos2α–sin3α
cos2α= cos 2α–sin 2α cos3α= cos 3α–3sin 2αcosα
tan 2α= 2tanα/1–tan 2α
tan3α= 3tanα–tan 3α/1–3tan 2α



星期五, 3月 25, 2005

shun :: 光影我心

��v�ڤ� -- fotop.net photo sharing network: "��v�ڤ� "

shun :: 光影我心
風未動,旗亦未動,是人的心自己在動!
攝影於我,只是將心中晃動的影像拍下來而矣!

星期二, 3月 22, 2005

在 30 天內打造更具親和力的網站

Dive Into Accessibility�G�ؿ�

在 30 天內打造更具親和力的網站

第一週
跳過第一週的訣竅
前言
第一天:Jackie
第二天:Michael
第三天:Bill
第四天:Lillian
第五天:Marcus

第二週
跳過第二週的訣竅
第六天:選擇 DOCTYPE
第七天:指定妳的語言
第八天:建立有意義的網頁標題
第九天:提供額外的導覽協助
第十天:先呈現妳的主要內容

第三週
跳過第三週的訣竅
第十一天:跳過導覽列的鏈結
第十二天:安全地使用色彩
第十三天:使用真實鏈結
第十四天:在鏈結上加入標題
第十五天:定義快速鍵

第四週
跳過第四週的訣竅
第十六天:不要開出新視窗
第十七天:定義頭字語
第十八天:在月曆中加上真的標題
第十九天:使用真的表格標頭
第二十天:提供表格摘要

第五週
跳過第五週的訣竅
第二十一天:忽略卡位圖片
第二十二天:使用真正的清單(或以適當的方法偽造)
第二十三天:提供能取代圖片的文字
第二十四天:提供能取代影像地圖的文字
第二十五天:使用真正的水平分割線(或以適當的方法偽造)

第六週
跳過第六週的訣竅
第二十六天:使用相對字型尺寸
第二十七天:使用真正的標頭
第二十八天:加上元件描述
第二十九天:加入站台搜尋功能
第三十天:撰寫親和力聲明
結語


附錄
親和力聲明
使用聲明
譯本

星期六, 3月 19, 2005

輕鬆一下

輕鬆一下

《公平交易法》    
同事問:『平常上班,兒子給誰帶?』  
小玲答:『婆婆呀!她幫我帶兒子,我幫她帶她兒子,很公平』

《花之物語》    
為了追一位漂亮的美眉,決定展開鮮花攻勢..  
我問老闆:一朵玫瑰代表唯一.. 三朵代表我愛你.. 九朵代表永遠.. 那九百九十九朵是什麼意思??  
花店老闆:...這個嘛..."我家有錢"..

《學柔道》    
小菁說要去學柔道,她父親極力反對,說道:『女孩子學了柔道誰還敢娶妳呢?』  
她毫不猶豫的回答:『看誰敢不娶。』

《不是我的狗》    
有一天,一位老王到鄉下去找朋友,經過一座小橋,在橋上看到一個鄉下人身邊有一隻看起來很兇的狗,   他就問:「請問你的狗會不會咬人?」。  那個鄉下人說:「我的狗雖然看起來很兇,但絕對不會咬人」。 沒想到老王一過去就被狗狠狠地咬了一口。  「你不是說你的狗絕對不會咬人?」  「對,但那不是我的狗。」

《袋鼠》    
有一天一個動物園的管理員突然發現園裡的袋鼠跑出來了,於是開會討論,一致認為是籠子的高度過低,  所以他們決定將籠子的高度由原來的十公尺加高到二十公尺。    結果第二天他們發現袋鼠還是跑到外面來....。所以他們又決定再將高度加高到三十公尺,沒想到隔天居然 又看到袋鼠全跑到外面於是管理員們大為緊張,決定一不做二不休將籠子 的高度加高到一百公尺.....。    一天,長頸鹿和幾隻袋鼠們在閒聊「你們想,這些人會不會再繼續加高你們的籠子?」 長頸鹿問「很難說!」  袋鼠說:「如果他們再繼續忘記關門的話!」

《出差》  
妻:「你為甚麼打孩子?」  
夫:「他明天會拿成績單回來,而我明天正好要出差。」

《考試》  
期末考試的時候,老師特地允許 openbook。但是某生,依然還是把課本藏在桌面下,攤在大腿上抄。老師看到了,感到不解,特地走過來....關心地對他說:「您,為什麼,不拿上來抄呢?像現在這樣,不是很累嗎?!」學生答:「可是∼,這樣子,我比較習慣呀!」

 

星期二, 3月 15, 2005

六個生活的啟示

六個生活的啟示


(1) 單純的喜悅

有一個小女孩每天都從家裡走路去上學。

一天早上天氣不太好, 雲層漸漸變厚,到了下午時風吹得更急,

不久開始有閃電、打雷、下大雨。

小女孩的媽媽很擔心,她擔心小女孩會被打雷嚇著,

甚至被雷打到。

雷雨下得愈來愈大,閃電像一把銳利的劍刺破天空,

小女孩的媽媽趕緊開著她的車,

沿著上學的路線去找小女孩,

看到自己的小女兒一個人走在街上,

卻發現每次閃電時,她都停下腳步、

抬頭往上看、並露出微笑。看了許久,

媽媽終於忍不住叫住她的孩子,

問她說:「妳在做什么啊?」

她說:「上帝剛才幫我照相,所以我要笑啊!」



(2) 失去與擁有

有位企業家在商場上有著驚人的成就。

當他在事業達到巔峰的時候,

有一天陪同他的父親,到一家高貴的餐廳用餐,

現場有一位琴藝不凡的小提琴手正在為大家演奏。

這位企業家在聆賞之餘,想起當年自己也曾學過琴,

而且幾乎為之瘋狂,

便對他父親說:「如果我從前好好學琴的話,

現在也許就會在這兒演奏了。

「是呀,孩子,」他父親回答,

「不過那樣的話,你現在就不會在這兒用餐了。」

默想:我們常為失去的機會或成就而嗟嘆,

但往往忘了為現在所擁有的感恩。



(3) 知道自己「有限」的聰明

有一個聰明的男孩,

有一天媽媽帶著他到雜貨店去買東西,

老板看到這個可愛的小孩,就打開一罐糖果,

要小男孩自己拿一把糖果。

但是這個男孩卻沒有任何的動作。幾次的邀請之後,

老板親自抓了一大把糖果放進他的口袋中。

回到家中, 母親很好奇的問小男孩,

為什麼沒有自己去抓糖果而要老板抓呢?

小男孩回答得很妙:「因為我的手比較小呀!

而老板的手比較大,所以他拿的一定比我拿的多很多!」

默想:這是一個聰明的孩子,他知道自己的有限,

而更重要的,他也明白別人比自己強。

凡事不只靠自己的力量,學會適時的依靠他人,

是一種謙卑,更是一種聰明。



(4) 聽的藝術

美國知名主持人 "林克萊特" 一天訪問一名小朋友,

問他說: 「你長大後想要當甚麼呀?」

小朋友天真的回答:「嗯…我要當飛機的駕駛員!」

林克萊特接著問:「如果有一天,

你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都 熄火了,

你會怎麼辦?」小朋友想了想:

「我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶,

然後我掛上我的降落傘跳出去。」

當在現場的觀眾笑的東倒西歪時,

林克萊特繼續著注視這孩子,

想看他是不是自作聰明的傢伙。沒想到,

接著孩子的兩行熱淚奪眶而出,

這才使的林克萊特發覺這孩子的悲憫之情

遠非筆墨所能形容。

於是林克萊特問他說:「為甚麼要這麼做?」

小孩的答案透露出一個孩子真摯的想法:

「我要去拿燃料,我還要回來!!」

「我還要回來!」。

你聽到別人說話時......你真的聽懂他說的意思嗎?

你懂嗎?

如果不懂,就請聽別人說完吧,這就是「聽的藝術」

1. 聽話不要聽一半。

2. 還有,不要把自己的意思,投射到別人所說的話上頭。





(5) 散步的啟示

上帝給我一個任務,叫我牽一隻蝸牛去散步。

我不能走得太快, 蝸牛已經盡力爬,

每次總是挪那麼一點點。我催牠,我唬牠,

我責備牠,蝸牛用抱歉的眼光看著我,彷彿說:

「人家已經盡了全力!」

我拉牠,我扯,我甚至想踢牠,蝸牛受了傷,

牠流著汗,喘著氣,往 前爬

真奇怪,為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步?

上帝啊!為什麼?」 天上一片安靜。

「唉!也許上帝去了抓蝸牛!」好吧!鬆手吧!

反正上帝不管了,我還管什麼?

任蝸牛往前爬,我在後面生悶氣。

咦?我聞到花香,原來這邊有個花園。

我感到微風吹來, 原來夜裡的風這麼溫柔。

慢著!我聽到鳥聲,我聽到蟲鳴,

我看到滿天的星斗多亮麗。咦?

以前怎麼沒有這些體會?我忽然想起來,

莫非是我弄錯了!

原來上帝叫蝸牛牽我去散步。

你找到你的蝸牛了嗎?偶爾出去散散步吧!



(6) 你真的可以很自在

米蘭昆德拉有一本書叫「生活在他方」,

我對這五個字有很好的聯想,

我們的生活總是在遠方,都在想:

如果明天我有錢,我就可以......。

但是如果你現在賺少錢不快樂,就算你有再多的錢,

我保證你也不會快樂;

如果你一個人的時候不會自得其樂,即使嫁了人,

娶了老婆,別人跟你一起一樣不快樂;

如果現在不懂得享生活,未來也不會享受生活。

有人問什麼叫做自由,所謂的自由就是:

你想要拒絕一個人的約會, 已經不需要任何理由,

你有權力過自己要過的生活,

有權力去自己要去的地方。其實生活很簡單。

男人跟女人都很喜歡在自己的人生設一個deadline,

比如說:

我25歲一定要結婚,26歲一定生孩子,

30歲時一定要一男一女, 31歲的時候一定要有房子,

所以很多決定就很草率。

如果剛開始你找的那個人就不對,往後再怎麼努力都不對;

有時候,我們常常會覺得婚結了,所有問題就沒了,

那如果結了婚還有問題,就趕快把小孩生一生,

其實你的問題在這個階段沒解決,在下個階段只會變大;

你對未來不用期待太多,期待太多......

老實說挫折感會很深,

不如看看你現在做什麼事情,會讓你覺得很自在,

吸收到很多的東西,

那個時候你才會覺得人生真的很充實。

另外,一個人如果太努力在活給別人看,

就會痛苦得不得了,

今天如果你相信自己做得還不錯,

不在乎別人怎麼看你的時候,

你真的可以很自在。



人的一生

人的一生
>
>
>上帝創造了驢子並告訴牠:你將從早到晚不停的工作、背負重物,你只能吃草,你將
不會擁有智慧,而你有50年的壽命,你是一隻驢子!

>
>驢子回答說:我會是隻驢子,但活50年太久了,讓我活20年就好了!於是上帝給了牠
20年的壽命。
>
>上帝創造了狗並告訴牠:你必須替人類看家,你是人類最忠實的朋友,
>你只能吃人類給你的任何東西,而你可以有25年的壽命,你是一隻狗!
>
>狗回答說:活25年太久了,讓我活10年就好了!於是上帝給了牠10年的壽命。
>
>上帝創造了猴子並告訴牠:你必須在樹上跳來跳去,做一些蠢事讓人開心,而你有20
年的壽命,你是隻猴子!
>
>猴子回答說:上帝,活20年太久了,讓我活10年 就好了!上帝也同意了。
>
>最後,上帝創造了人類並告訴他:你是人類,地球上唯一的理性生物,你將運用智慧
去控制其他的動物並主宰世界,而你可以有20年的壽命。

>
>人類回答說:上帝,我是人類,但20年的壽命實在不夠,何不把驢子放棄的30年、狗
放棄的15年、及猴子放棄的10年都給我呢?
>
>這就是上帝的決定。
>從此,人類過了20年人樣的生活。
>結婚後花了30年像隻驢子一樣的背負重擔當他的孩子離家後,
>又花了15年如狗一般的看家、吃任何別人給他的東西、然後漸漸老去而退休。
>剩下的10年,他像猴子般的在屋子和孩子間轉來轉去,盡做些蠢事為的是取悅兒孫。

Apple Daily Online長 遠 升 值 以 倍 數 計

Apple Daily Online: "�� �� �G �� �� �� �� �H �� �� �p

學 者 : 長 遠 升 值 以 倍 數 計





【 本 報 訊 】 本 港 銀 行 去 年 推 出 「 個 人 人 民 幣 業 務 」 以 來 , 本 港 人 民 幣 存 款 持 續 上 升 , 在 一 月 份 已 達 到 一 百 三 十 一 億 元 。 不 少 香 港 人 為 了 把 握 人 民 幣 升 值 的 機 會 , 選 擇 人 民 幣 存 款 。 據 悉 現 時 本 港 主 要 銀 行 的 人 民 幣 存 款 , 多 由 港 元 兌 換 而 成 , 而 且 定 期 存 款 的 比 例 也 不 少 , 銀 行 界 人 士 估 計 , 不 少 客 戶 視 人 民 幣 存 款 為 長 期 投 資 。
香 港 科 技 大 學 經 濟 學 系 教 授 雷 鼎 鳴 去 年 十 一 月 開 始 , 有 一 段 時 間 每 天 ( 因 兌 換 人 民 幣 每 天 有 限 額 ) 都 將 指 定 的 存 款 兌 換 為 人 民 幣 存 款 , 以 捕 捉 人 民 幣 升 值 的 機 會 。
對 於 人 民 幣 存 款 , 雷 鼎 鳴 毫 不 猶 豫 說 : 「 存 人 民 幣 肯 定 好 過 存 港 元 … … 不 過 最 緊 要 有 耐 性 。 」 他 解 釋 , 人 民 幣 作 為 一 種 低 風 險 甚 至 無 風 險 的 存 款 , 利 率 較 港 元 高 , 每 十 萬 元 多 幾 百 元 , 不 過 更 重 要 的 , 還 是 人 民 幣 將 來 會 升 值 , 並 不 是 說 半 成 一 成 , 長 遠 可 能 以 倍 計 。 正 如 總 理 溫 家 寶 的 說 話 , 就 帶 出 人 民 幣 升 值 , 只 是 時 間 問 題 。








存 人 民 幣 低 風 險 投 資
他 表 示 , 八 十 年 代 時 一 美 元 兌 約 三 元 多 人 民 幣 , 現 在 兌 八 元 多 人 民 幣 , 中 國 現 時 的 經 濟 不 應 遜 於 當 年 ; 而 以 世 界 銀 行 的 購 買 力 計 算 , 現 時 一 美 元 在 中 國 的 購 買 力 , 實 際 相 等 於 四 美 元 在 中 國 的 購 買 力 , 單 以 購 買 力 計 算 便 應 升 值 四 倍 , 因 此 他 有 信 心 長 遠 人 民 幣 可 有 倍 數 的 升 值 潛 力 。
不 過 , 以 他 個 人 為 例 , 去 年 十 一 月 起 , 在 一 段 時 間 內 每 天 透 過 網 上 銀 行 根 據 兌 換 上 限 兌 換 二 萬 元 人 民 幣 作 存 款 , 打 算 存 放 十 年 、 二 十 年 , 到 人 民 幣 升 值 數 倍 時 , 賺 取 升 值 回 報 , 同 時 也 賺 取 人 民 幣 存 款 的 利 息 。 當 然 財 政 安 排 因 人 而 異 , 有 剩 餘 現 金 , 人 民 幣 存 款 應 是 不 俗 的 低 風 險 投 資 。




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星期五, 3月 11, 2005

Distributed Sender Blackhole List

Distributed Sender Blackhole List: "rsync -t rsync.dsbl.org::dsbl/"

njabl.org

njabl.org

bl.techtheft.info DNSBL Listing Policy

bl.techtheft.info DNSBL Listing Policy

Spam Trap

Spam Trap


TOTAL QUALITY MANAGEMENT - A COMMITMENT TO EXCELLENCE


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Our spam-trap block lists are updated daily IN REAL TIME and formatted for RBLDNSD (our RBLDNSD howto pages are here). You really need to read these first if you do not have a working knowledge of rbldnsd. Here's a list of what was added to the blocklists since midnight. See below for list descriptions.

Hate Spam? VOLUNTEER to help seed our spam traps. Fill out a contact form and we'll send you an individual email account to use. We'll even update you on your effectiveness weekly.

The lists are now available via rsync: "rsync -l tqmcube.com::spamlists" for details or;
"rsync -t tqmcube.com::spamlists/[clients] [dynamic] [relays] [asiaspam]"

The SPAMTRAP Clients List:

These clients sent mail to one of our spam trap email addresses and;
They were not picked up by Spamhaus, Spamcop nor SORBS. The false positive rate on this list should be insignificant. It would be zero were it not for the "nitwit factor."
Individual dynamic clients may be included. If the script identifies these as dynamic, a separate /24 listing is created in the dynamic list.
Relay attempts are in a separate list to provide a proper reject message to avoid ruffling the feathers of legitimate relay testers.
Some /24 blocks were added to the list manually based on observation.
NEW - We are now providing a specific, spam-trap POSITIVE client list ("asiaspam") comprised of rejects from banned origination areas (PRC, Korea and Taiwan). If you are already blocking these areas then there is no need for the additional list.
Our own IP was included (somehow grepped) in the initial list. The scripts have been adjusted.

2/23/05: A script error that prevented the dynamic list from being properly updated has been corrected.

3/1/05: The lists are now updated in REAL TIME.

SpamTrap List • Dynamic • Relay Attempts • Asia SpamTrap List

The dynamic list is fairly new and incomplete.

You can wget the lists with http://tqmcube.com/[clients] [dynamic] [relays] [asiaspam]

Fedora-RBLDNSD Blocklist for Postfix

Fedora-RBLDNSD Blocklist for Postfix

星期三, 3月 09, 2005

【轉】郊野曾灶財唔做皇帝做熨王-- 張炳奴笑罵由人

【轉】 郊野曾灶財唔做皇帝做熨王-- 張炳奴笑罵由人? :

郊野曾灶財唔做皇帝做熨王-- 張炳奴笑罵由人

蘋果日報 2002-02-20 蘋果

市內,張炳奴寂寂無聞,只是個普通的獨居老翁。 郊野外,他卻鼎鼎大名,人人談論,皆因他自三十一年前開始行山至今,常帶備白油毛筆,通山留下自己的大名。 被別人揶揄為「郊野曾灶財」的他,卻自封為「一代熨王」、「一代鈕門王」。別人怒罵他到處塗鴉,破壞大自然,他卻自得其樂,笑罵由人。 面對千夫所指,六十三歲的張炳奴仍堅持說:「七、八十歲行得郁,都要寫,留番個紀念。」

白油夠搶眼
這天,氣溫降至十一度,張炳奴並沒有躲在被窩內,相反,穿上厚厚的羽絨,揹著殘破的背囊,帶備白油毛筆,一大早又準備出發到西貢行山,這已是該星期的第二次。「我喜歡西貢咸田、大浪西灣、浪茄,因為海灘美,風景靚。」當然在那處他的「墨寶」尤其多。

沿赤徑走下去,可發現五處他的「墨寶」:「張炳奴煲湯30年」、「基金製衣熨部張炳奴78年6月10日」、「張炳奴」和「時泰製衣熨部張炳奴才之墓81-4-10」。 有的「墨寶」油跡足有三、四吋厚,字亦糊了;有的則有八呎長,遠遠已可看到。看自己的傑作,張炳奴自豪地說:「白油好厚,十年唔補都唔怕甩色。我以前用紅油畫,現在用白油,夠搶眼,老遠都望到。」

石頭變墓碑
可惜,行山友望到他的偉大傑作,卻嫌眼冤,有人指他極度無聊,有人更不值其所為,於網頁上公然罵他「郊野曾灶財」、「塗癖」,認為他沒公德心,破壞大自然,有人甚至在他的「墨寶」旁加上「白癡」、「食屎狗」、「金魚佬」等字。

而咸田海邊的一塊大石頭,張炳奴本來用白油寫上「時泰製衣熨部張炳奴→81-4-10」幾個大字,但有人卻照樣用白油,加上「之墓」及把「→」改為「才」字,結果遠遠看到「時泰製衣熨部張炳奴才之墓81-4-10」,將一塊大石頭變為墓碑。

面對千夫所指,張炳奴毫不在乎:「有人鬧我,叫我唔好寫,話寫到周圍都係,我唔介意,睬佢都----- 就算七、八十歲,行得郁,我都繼續寫。」

大城市小人物

其實,張炳奴只是個大城市內的小人物,他那位住在西貢的朋友錢先生說:「張炳奴是好人來的,對人無殺傷力,只係通山寫字,但現在都無寫,只係補油,他的做法是對是錯,見仁見智……好多行山友都寫字,只是無佢咁大隻,亦有人到處掛布條,為何無人鬧。」他再次強調:「佢真係個好人來的。」

張炳奴十七、八歲開始出來打工,自己養活自己,「我以前做過百幾間工廠,學過打鈕門,亦做過熨衫,一日可以熨十幾二十打,熨恤衫,熨裙,熨睡衣,都無問題,由早熨到晚,一日可賺到一、二百元,快手更可賺到三百元。」但這些成績較之行山寫字,變得平平無奇。

熨王做看更

張炳奴開始通山寫字,是七一年五月十日。「當時在新馬製衣熨部打工,有次放假,班工友約我到城門水塘行山,橫掂無事做,便答應。」

這次行山,他發現人人都寫字,紀念曾到此一遊,於是他亦學寫,「我寫下『新馬製衣一代熨王張炳奴』,我不知道點解寫『一代』,別人教的。」

就這樣他寫出興趣來,三十一年來,走遍港九新界離島各大小山頭,見到又大又平的石頭,便留下一大堆字。 「後來,五十幾歲人,工廠執一間,執一間,咪走去做看更,做了十年,文化中心、香港公園、香港郵政局、地盤都做過。」自此,他行山寫字,就從工廠名改為寫看更的地點。

筆跡遍及大陸

他還寫字寫到上大陸。「我成個中國去晒,七三年到現在,新疆、蒙古、西藏、湖南、東北……我會帶箱頭筆,寫廠名,自己個名,日期……只是留個紀念。」

回港後,他更在南丫島一避雨亭的長石上,寫下所有曾到過的名山勝地,「北京世界聞名萬里長城」、「四川成都九寨溝」、「湖北武當天下名山」,話要把好地方介紹給港人。

熨王把自己的歷史寫遍山頭之餘還出了名。他開心地說:「記得有次行山,一班女仔看到我,知道我是張炳奴,話二、三十年前已見過我個名,猛拉住我影相,鬼咁開心。」

其實,熨王還有一大理想,就是作行山友明燈。「山上路很多,一行錯就會走失,我用白油寫住箭嘴,可以跟住來行。」

罰款一千

可惜,他一番苦心,無人欣賞,熨王曾因通山亂寫而被罰錢。「有一次在西貢海下,被郊區警察捉到。上到法庭個官問我有甚麼要求,我同個官講,唔好罰一千,罰五百,佢幾抵死,居然鬧我,話:『我話事還是你話事,再嘈罰夠你一萬。』,最後罰了我一千。系大陸都被罰過,別人罰兩毫,我要罰五蚊。」

罰得多了,熨王學精了,不再亂塗鴉,只要補補油,話怕「墨寶」消失掉,而補油時,會使出一招掩眼法。「見到有人走過來,會扮唔寫,將油同毛筆放在地上,若無其事,不見到人就繼續補……有時被人見到,說:『你就係張炳奴啊。』我就話:『失敬失敬!多謝多謝!』」張炳奴抱拳笑著說。


http://community.webshots.com/user/nameless_boy

4-12-03 成報

星期六, 3月 05, 2005

水・水・水

水・水・水

こいつ。。。すごい

http://dolce333.exblog.jp/
水・水・水 No.2

test post

from email

你感冒了嗎?

你感冒了嗎? : "�A�P�_�F��? "
你感冒了嗎?
須認清症狀,對症下藥。




得了感冒,總想快點好,可是選什麼藥才有效?美國馬里蘭大學醫學院助理教授理查.寇根說,我們先要辨明主要症狀,再查看藥品標籤說的主要成分,對症下藥,不要只看藥名。美國藥劑師協會的詹.安格爾說,如果你身懷六甲、用母奶哺乳、罹患慢性病,或者正服用其他藥物,買感冒成藥前,要請教醫師或藥劑師。服用同一種藥,不宜超過七天,因為大多數感冒一星期內就該痊愈。還有,不要買適合多種症狀的綜合感冒藥,除非你所有症狀都有。以下建議可供參考。

Janelle Williams 撰

認識感冒藥

藥品:解充血藥(鼻塞藥),如:Sudafed(速達非)、Afrin(佑風能)、Neo- Synethrine(新福林)

主要成分:偽麻黃素(Pseudoephedrine)、羥間唑林(oxymetazoline)、脫羥腎上腺素(phenylephrine)

成藥種類:膠囊、藥片、口服液、鼻噴劑、滴劑

適合症狀:鼻塞(鼻塞藥縮小腫脹的鼻黏膜,使鼻腔暢通)

須知事項:鼻噴劑大多含羥間唑林或脫羥腎上腺素,直接在鼻腔裏作用,藥效最快,副作用較少,但使用不可超過三天 (這種藥可能導致感冒復發或使鼻塞加重)。據芝加哥大學普利茲醫學院研究,含有防腐劑苯扎的噴劑,可能刺激鼻膜。偽麻黃素(含於Sudafed之類的藥片裏)直接在血管裏循環,藥效較慢。年過六十五歲、有慢性病或前列腺腫大的病人,要先請教藥劑師或醫師,才可服用解充血藥。

常見副作用:敏感、頭痛、噁心、嘔吐、口乾、心悸、鼻腔發熱;提高糖尿病患的血糖、高血壓病患的血壓

藥品:抗組織胺藥,如:Benadryl(貝咳華納)、Dimetapp Cold & Allergy(治敏泰)、Chlor-Trimeton(氯屈米通)

主要成分:鹽酸二苯胺明(Diphenhydramine)、溴苯那敏(Brompheniramine)、氯芬尼拉明(Chlorpheniramine)

成藥種類:膠囊、藥片、口服液

適合症狀:眼睛發癢、流鼻水、不停打噴嚏(抗組織胺抑制組織胺。組織胺是一種天然物質,藉感冒病毒或過敏原引發以上的症狀)

須知事項:抗組織胺藥有鎮靜作用,最好在夜間服用,不須開車、不須全神貫注時服用也可以。溴苯那敏和氯芬尼拉明,沒有鹽酸二苯胺明那麼容易致睡。有青光眼、前列腺腫大或高血壓者,不宜服用抗組織胺藥。小孩服用,容易產生較嚴重的副作用,先要請教醫師。過敏症藥品氯雷他定(loratadine,又譯克敏能、諾那他定),如Claritin(開瑞坦)、Alavert等,是惟一經美國食品及藥物管理局認可的非處方抗組織胺藥,依指定劑量服用,不會致睡,但止鼻水的效果不如其他藥品。

常見副作用:昏睡、噁心、嘔吐、口乾

藥品:止咳藥,如:Vicks 44 、Robitussin Maximum Strength Cough(諾比舒咳)

主要成分:右美沙芬(Dextromethorphan)

成藥種類:膠囊、口服液、口噴劑

適合症狀:乾咳、頻咳(止咳藥控制咳嗽反應,減少咳嗽次數)

須知事項:患有氣喘、肺氣腫、慢性支氣管炎、囊腫纖維症者不要壓制咳嗽。止咳藥對六個月以下嬰兒,可能有不良效果。有研究指出,止咳藥的功效,可能還比不上安慰劑,因此美國肺科協會並不建議使用止咳藥。要是止咳藥無效,服用薄荷腦咳嗽糖可舒解喉嚨的刺激痛楚,甚至減輕咳嗽程度。處方藥濃度的codeine(可待因)和hydrocodone(氫可酮)可鎮痛止咳,但會導致便秘、噁心、嘔吐、口乾,還會成癮。

常見副作用:噁心、嘔吐、暈眩、昏睡

藥品:袪痰藥,如:Mucinex、Robitussin Expectorant(諾比舒咳)

主要成分:呱芬那辛(Guaifenesin)

成藥種類:膠囊、藥片、口服液

適合症狀:多痰咳嗽(袪痰藥稀釋黏液,降低痰塊黏稠度,清理呼吸道,減輕咳嗽困難)

須知事項:呱芬那辛是惟一獲美國食品及藥物管理局認可的袪痰非處方藥,可是有研究質疑其藥效,美國肺科協會也不推薦使用袪痰藥。含袪痰藥和止咳藥的藥品,兩種成分的功效可能互相抵銷。服用袪痰藥時,要大量喝水來稀釋黏液;要是沒效,多喝水並配合使用增濕機,也可降低痰塊黏稠度。

常見副作用:噁心、嘔吐、暈眩、反胃、頭痛

感冒的中醫療法

在中醫學而言,治療感冒須視個人體質來辨症施治。香港大學專業進修學院中醫藥學部副教授陳日升表示:「外感(感冒)的內因是身體正氣(抵抗力、器官功能、血氣等)不足;外因是受外邪(病因)入侵,即風、寒、暑、濕、燥、火。」

中醫師徐思濠指出,「外感」一般分四類:

「風寒」:症狀為較惡寒(怕冷)、微發熱、流鼻水、多不發汗。

「風熱」:症狀是發熱重、微怕風、發汗、鼻塞、鼻涕較濁、喉腫痛、口乾、咳、黃痰。

「暑濕」:症狀為心煩、口渴、腸胃毛病(如腹瀉、缺乏食慾)。

「體虛外感」:身體虛弱所致,一般外感症狀(頭痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、怕冷、發熱)外,還有體虛症狀,如氣虛者精神疲倦,怠惰無力,氣短懶言;陰虛者頭暈,心煩,手腳心發熱。透過望、聞、問、切(把脈),中醫師先判斷「外感」的類型,再因應患者的體質,施行「寒病用熱(熱性)藥、熱病用涼/ 寒藥」的基本治療法則。

不同的「外感」,中醫師用藥亦各異:

「風寒」:辛溫解表之治法,以生薑、胡椒、蔥等入藥;或九味薑活湯、桂枝湯,加熟附子。

「風熱」:用辛涼解表之治法,銀翹散、桑菊飲等藥方,或金銀花、桑葉、菊花、射乾、馬勃等。肺熱者,加青天槐、天竺黃(洋竺黃)。

「暑濕」:治法為清暑驅濕解表,金銀花、扁豆花、荷葉等入藥,再針對病人的體質,配合其他藥材。

「體虛外感」:治療「外感」的基本藥材,再視乎個別虛症用藥,如氣虛者,加黨參、靈芝;陰虛者則加滋陰解表的沙參、退虛熱的地骨皮等。

市面出售的中成藥林林總總,用藥必須對應本身體質。中醫師徐思濠說:「西醫的感冒成藥,大部份針對感冒病毒,並不分寒、熱、虛、實等體質;購買中成藥,應留意註明之藥效,不宜胡亂服用,如板藍根性寒,若體質虛弱,將弄巧反拙。」

 

星期五, 3月 04, 2005

Re: MailScanner stable release 4.39.5

>>>I have just released the latest stable version, 4.39.5.
>>>
>>> This release contains some more configuration options for users of the
>>> 'clamavmodule' virus scanner, and some more improvements to the phishing
>>> net. It also contains a 'starter list' of sites to stop false alarms
>>> from the phishing net. There are also quite a few bug-fixes.
>>>
>>> You can download it as usual from www.mailscanner.info.
>>>
>>> The full Change Log is:
>>> * New Features and Improvements *
>>> - If the AttachmentWarning message put into a message is empty
>>> (zero-length)
>>> then the empty attachment won't be added to the message at all.
>>> - Added scanning of PE's by default to clamavmodule scanner.
>>> - Added feature when IP address in a ruleset has all 4 numbers, so that
>>> a
>>> full string match is done against the client IP, not a substring match.
>>> - Added support for output from latest F-Prot and archive bomb
>>> detection.
>>> - Set all virus scanners to SUPPORTED so no tweaking needed by users.
>>> - Added 4 new configuration options for setting all ClamAV settings when
>>> using the "clamavmodule" scanner:
>>> ClamAVmodule Maximum Recursion Level
>>> ClamAVmodule Maximum Files
>>> ClamAVmodule Maximum File Size
>>> ClamAVmodule Maximum Compression Ratio
>>> - Phishing net now traps website names containing unicode characters.
>>>
>>> * Fixes *
>>> - Corrected problem with tags that have no text contents and no
>>>
.
>>> - 2 minor typos in the Swedish reports.
>>> - Changed check_MailScanner to check_mailscanner in cron job.
>>> - Fixed problem where files with no extension, inside a zip file, were
>>> extracted with ".dat" added onto the end of them.
>>> - Fixed problem with phishing net being confused by some malformed URLs.
>>> - Syslog calls are forced to 8-bit characters.
>>> - Fixed problems with nested input queues not being used consistently.
>>> - Custom Function reader no longer includes Debian dpkg files it should
>>> ignore.
>>> - Fixed problems with messages being rebuilt just because they contain
>>>
>>> or .
>>> - Fixed problems with some messages with sendmail nested input queue but
>>> flat output queue.
>>> - Fixed problem where an infected spam message containing a broken zip
>>> file could break MailScanner when delivered as an RFC-822 attachment
>>> to a new message.
>>>
>>> --
>>> Julian Field
>>> www.MailScanner.info
>>> Buy the MailScanner book at www.MailScanner.info/store
>>>
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SANYO Eletric (HK) Ltd.

The Gates ... 展示開始

The Gates ... 展示開始O

ニューヨークで生きてみますわ

ニューヨークで生きてみますわ

Fw: ANNOUNCE: MailScanner stable release 4.39.5


----- Original Message -----
From: "Julian Field"
To:
Sent: Tuesday, March 01, 2005 5:18 PM
Subject: ANNOUNCE: MailScanner stable release 4.39.5

>I have just released the latest stable version, 4.39.5.
>
> This release contains some more configuration options for users of the
> 'clamavmodule' virus scanner, and some more improvements to the phishing
> net. It also contains a 'starter list' of sites to stop false alarms
> from the phishing net. There are also quite a few bug-fixes.
>
> You can download it as usual from www.mailscanner.info.
>
> The full Change Log is:
> * New Features and Improvements *
> - If the AttachmentWarning message put into a message is empty
> (zero-length)
> then the empty attachment won't be added to the message at all.
> - Added scanning of PE's by default to clamavmodule scanner.
> - Added feature when IP address in a ruleset has all 4 numbers, so that a
> full string match is done against the client IP, not a substring match.
> - Added support for output from latest F-Prot and archive bomb detection.
> - Set all virus scanners to SUPPORTED so no tweaking needed by users.
> - Added 4 new configuration options for setting all ClamAV settings when
> using the "clamavmodule" scanner:
> ClamAVmodule Maximum Recursion Level
> ClamAVmodule Maximum Files
> ClamAVmodule Maximum File Size
> ClamAVmodule Maximum Compression Ratio
> - Phishing net now traps website names containing unicode characters.
>
> * Fixes *
> - Corrected problem with tags that have no text contents and no .
> - 2 minor typos in the Swedish reports.
> - Changed check_MailScanner to check_mailscanner in cron job.
> - Fixed problem where files with no extension, inside a zip file, were
> extracted with ".dat" added onto the end of them.
> - Fixed problem with phishing net being confused by some malformed URLs.
> - Syslog calls are forced to 8-bit characters.
> - Fixed problems with nested input queues not being used consistently.
> - Custom Function reader no longer includes Debian dpkg files it should
> ignore.
> - Fixed problems with messages being rebuilt just because they contain
> or .
> - Fixed problems with some messages with sendmail nested input queue but
> flat output queue.
> - Fixed problem where an infected spam message containing a broken zip
> file could break MailScanner when delivered as an RFC-822 attachment
> to a new message.
>
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> Julian Field
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星期四, 3月 03, 2005

sendmail infront of an Exchange server

sendmail infront of an Exchange server

ldap verify, not route

ldap verify, not route

ldap verify, not route [message #495777] So, 21 November 2004 16:20
Leif Neland

My sendmail is in front of an exchange-server.

mail for mycompany.com is sent to exchange.mycompany.com via mailertable,
and outgoing mail is sent to my isp's smarthost with a
define(``SMART_HOST'....)

I need to verify the incoming adresses against exchange.
From my php testscript, I can do a query:

$sr=ldap_search($ds, "ou=My Company, c=US", "mail=me [at] mycompany.com");

I get a result, if the adress exists, and none if the emailadress doesn't.

Fine, but the result doesn't contain the adress of the exchange, at least
not in a form usable for sendmail.

Sendmail.mc
FEATURE(ldap_routing)dnl
LDAPROUTE_DOMAIN(mydomain.com)dnl
define(`confLDAP_DEFAULT_SPEC', `-h exchange.mydomain.com -b
dc=mydomain,dc=com')


Sendmail.cf
# LDAP routing maps
Kldapmh ldap -1 -T -v mailHost -k
(&(objectClass=inetLocalMailRecipient)(mailLocalAddress=%0))
Kldapmra ldap -1 -T -v mailRoutingAddress -k
(&(objectClass=inetLocalMailRecipient)(mailLocalAddress=%0))

Doing a sendmail -v -d -bv my [at] mycompany.com
map_lookup(ldapmra, me [at] mycompany.com) => NOT FOUND (68)
map_lookup(ldapmh, me [at] mycompany.com) => NOT FOUND (68)

map_lookup(ldapmra, [at] mycompany.com) => NOT FOUND (68)
map_lookup(ldapmh, [at] mycompany.com) => NOT FOUND (68)

Is it correct sendmail is looking for a mailHost and a mailRoutingAddress?
Neither is contained in the answer from the exchange ldap.

I can not change the contents of the ldap-server.

As far as I can see, all the examples i can find, queries the ldap-server
for routing information.
I only want to accept mail if the adress exists in ldap, I already know how
to route it, and reject if it doesn't

Surely that is possible?

Leif

石焼ビビンバを作ろう Q&A

GOOD SITE

星期三, 3月 02, 2005

Movable Type User Manual(English)

Movable Type User Manual

Movable Type 文件集

Movable Type 文件集

Movable Type 文件集

Movable Type 新手手冊(建議先從此文件開始閱讀)
Movable Type 使用手冊(官方)
Movable Type 完全手冊(需網路連線纔能讀取)
Movable Type 安裝指引(官方)
Movable Type 2.6 新功能指南(官方)(建議升級者先閱讀此文件)
Movable Type 升級指引(官方)
Movable Type 模版(官方)
Movable Type 匯入格式(官方)
Movable Type 改版記錄(官方)
引用功能技術規格(官方)
獨立的引用(官方)
Movable Type 文件中文化註解(BIG-5 純文字檔)

--------------------------------------------------------------------------------
Copyright © 2003, 2004 Jedi. Some Rights Reserved.

Movable Type 完全手冊

Movable Type 完全手冊

石锅拌饭

原來以為石頭飯是韓國料理,原來東北也有這類東西。

?�_�p�Y-��?��?

原料】

米饭,香油,肉末,鸡蛋,凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末

【制作过程】

1.准备蒸好的白米饭,再准备与之相拌的蔬菜。

2.只煎鸡蛋的一面,使蛋黄完整而表面凝结,使其脱离蛋清而不破裂。准备两个嫩蛋黄。

3.米饭在放入石锅前,在石锅底部及边缘涂抹一层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加油香味道。

4.准备一小碗佐餐的淡汤,当你觉得饭干时可拌入;准备一小碟辣椒酱,适量拌入后非常提味。

5.石锅放入米饭后,再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋,加热后当香油兹兹作响时端下,此时,浓香四溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果五彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感。

星期二, 3月 01, 2005

抹地板

抹地板

抹地板

和別人發生意見上的紛歧,甚至造成言語上的衝突,你因此悶悶不樂,因為你覺得都是別人惡意。

別再耿耿於懷了,回家去擦地板吧。

拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。

然後重新省思自己在那場衝突中,所說過的每一句話。

現在,你發現自己其實也有不對的地方了,是不是?你漸漸心平氣和了,是不是?

有時候你必須學習彎腰,因為這個動作可以讓你知道謙卑。勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。

而且,你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。

 


開除blogger的公司

blogger�H�v�G�I�ܥثe���}��blogger�����q�W�� | Heterotopias: "http://heterotopias.org/trackback/467"

http://heterotopias.org/trackback/467

blogger人權:截至目前曾開除blogger的公司名單
view trackbacks
blogger人權:截至目前曾開除blogger的公司名單
The Blogger's Rights Blog整理了一份到目前為止,曾因為員工寫blog而開除員工的公司名單。台灣應該還沒有,對岸那兒整日勃來勃去的好像也沒聽說。有的話,也應該去報到一下。既然這世界上有記者公會,有free lancer協會,有「blogger權益促進會」應該也不錯。

1.) Delta Air Lines
2.) Wells Fargo
3.) Ragen MacKenzie
4.) Starbucks
5.) Microsoft (some say yay, some say nay)
6.) Friendster
7.) the Houston Chronicle
8.) the St. Louis Post-Dispatch
9.) Nunavut Tourism (Canada)
10.) the Committee on Degrees in Social Studies, Harvard University
11.) Maricopa County Superior Court of Arizona Self Help Center and Library
12.) Mike DeWine, US Senator (R-Ohio)
13.) the Durham Herald-Sun
14.) Kerr-McGee
15.) ESPN
16.) Apple (according to this blog entry AND this article)
17.) Statistical Assessment Service (DC nonprofit)
18.) Minnesota Public Radio
19.) The Hartford Courant
20.) the International Olympic Committee (barred athletes from blogging during the Olympics last summer)
21.) Health Sciences Centre, Winnipeg, Manitoba, Canada (?)
22.) the National Basketball Association (NBA)

而現在,已經有已下的blogger連署這個「法案」(International Bloggers’Bill of Rights)了。

FREEDOM TO BLOG.FREEDOM FROM PERSECUTION AND RETALIATION BECAUSE OF OUR BLOGS:
1.) If an employer wishes to discipline an employee because of his/her blog, it must first establish clear-cut blogging policies and distribute these to all of its employees.
2.) Blogging employees shall be given warning before being disciplined because of their blogs.
3.) NO ONE shall be fired because of his/her blog, unless the employer can prove that the blogger did intentional damage to said employer through the blog.
Blogophobic companies, who violate the Bloggers’ Bill of Rights, will be blacklisted by millions of bloggers the world over.

(NAME, BLOG URL, EMAIL)
1.) Ellen Simonetti, http://queenofsky.journalspace.com/, queenofsky(at)gmail.com
2.) Seiji Hoshi, http://seigan.journalspace.com/, seiji_hoshi2000(at)yahoo.com
3.) Arturo Matos, http://arturos.blogspot.com, arturo.matos(at)gmail.com
4.) Donna M. Siegwart, http://RURoom111.journalspace.com , KaysBlackRose(at)GMail.com
5.) MrsJustforFun, Naughty Limerick Blog, http://www.mrsjustforfun.com/blog
6.) Chastity D. Murr, http://xraybtch.journalspace.com, moochiebaby2001(at)aol.com
7.) Anthony Harris, http://polarbear.journalspace.com, antzyh(at)msn.com
8.) Chris Lamhang, http://www.xanga.com/chrislamhang, asuchrishello(at)yahoo.com
9.) Kenton Hall, http://kentonist.journalspace.com, http://www.istianity.co.uk, kenton.ist(at)gmail.com, kentonist(at)hotmail.com
10.) Karrie Hunter, http://www.mentalabyss.blogspot.com/
11.) Xander, http://abstruseknight.journalspace.com
12.) AdventureGirl, http://AdventureGirl.journalspace.com
13.) Peter Whitney, http://www.gravityspike.blogspot.com/
14.) Johnny Landotter, http://johnnylandotter.journalspace.com, johnny_landotter(a)hotmail.com
15.) Duncan Riley, http://www.blogherald.com, editor(at)blogherald.com
16.) Karsh, http://www.blackgayblogger.com, karsh(at)blackgayblogger.com
17.) KiKi, http://halfrican.journalspace.com, mulatta.sistah(at)gmail.com
18.) Collin Turner, http://banjk.journalspace.com, banjk(at)yahoo.com
19.) Dub Winters, http://jaydub919.blogspot.com, jaydub919(at)gmail.com
20.) Isabelle, http://miss-information.net/blog/index.html
21.) Jamie Phelps, http://jxpx777.spymac.net/

By inertia at 01/10/2005 - 09:15 | inertia's blog | add new comment
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一個借的故事

一個借的故事 : "http://www.bloghk.com//trackback.php/220195 "

看以下的故事前,請大家先想一想一個問題:你會借十萬元給一個你喜歡不到半年的人嗎?

答案可以留在各位的心裡。我要說的就是這樣的一個故事。







數年前,在朋友的介紹下,浩認識了晴。

晴是一個雙目明亮的女孩子。我曾經見過她一次,那可是浩的理想類型。在見面次數多了、了解加深了之後,他開始發現自己喜歡了晴。對於已經很久沒有談戀愛的浩來說,這第 x 次的「懷春」令他興奮不已。

在只有我和他在線的聊天室裡,他不停地讚美著晴的優點和可愛,可把我悶死了。忽然我想起了甚麼,於是我打道:「她不是有男朋友的嗎?」

「甚麼???」浩把字型調較到最大,「你不是在說笑吧?????????」還用了這麼多個問號。

「我只是聽阿聰說起過呀... 可能是他說錯,或是我記錯也說不定。」我想我是有點害怕了,因為平時我不會說這些話。我感覺得到浩這一次有多認真。

「阿聰說的話不能盡信的呀。」浩說,「說起來,上星期他一臉興奮地走來跟我說中了六合彩呢。」

「真的嗎?」我立刻打道。

「真的。」我已拿起手提電話準備致電阿聰出來「相聚」了。但浩續說:「他中了安慰獎。」

最後阿聰被我倆詛咒他一輩子都不會再中六合彩。晴有沒有男朋友的事也不了了之。

只是現實始終潑了浩一頭冷水。晴有一個拍了兩年拖的男朋友。浩對此很敏感,因為與戀愛絕緣了十年的他,沒有信心去做一個「第三者」。最後,他選擇做一個「暗戀者」,將一切埋於心底。

只是「傻瓜浩」的心事最後還是被人發現了。也難怪,哪有人幫一個「普通朋友」買演唱會第一行的門票而甘願去排隊排一個通宵的? 有的朋友知道了,就在背後取笑他;也有的真誠的鼓勵他加油。但在你傳我我傳他後,這件事連晴也知道了。不過晴沒有因此而疏遠了他,她一直技巧地與浩保持一個朋友的關係。

就這樣,這段關係一直平凡地發展,沒有任何波濤起伏,直到數個月後。



有一天,浩致電給我,興奮地說:「喂,晴約我今天出外去下午茶啊!」

「是嗎... 有甚麼特別啊?」

「我從沒試過跟她單獨外出呀!」

「哦... 」我還是不覺得有甚麼特別,我想大家也是這麼認為吧? 只是一次普通的外出罷了... 不過我不能再向他潑冷水。「你幹嘛興奮成這樣子呀?」

「當然興奮了,難得她主動約我嘛。而且我上星期還聽到一個消息呢!」

「甚麼消息?」

「晴跟她的男朋友分手了!現在再沒有任何障礙了,我可以試著去追求她了!」他真的很興奮,因為他的聲浪大得連我身旁的人也聽得到。「這真像是天掉下來的機會呀!喂,我是不是在發夢呢?」

「浩先生,你正在使用本公司的夢境漫遊服務,現在消費時間是三小時二十六分,收費是八千六百七十二元,多謝......」

「喂喂,別鬧了,快告訴我北角有甚麼好情調的餐廳嗎?」

「北角? 為甚麼是在北角? 」

「因為晴是在北角上班嘛。」

我忽然覺得晴的這一次邀約可能別有內情。不過我不好說甚麼,尤其是,男主角現在的情緒這麼興奮。



晚上,浩約了我在酒吧見面。我有點奇怪,因為他是從不約我到酒吧的。

我在酒吧找到他,他的樣子有點呆,直到他發現我來了,他才笑了一下。

我向侍應點了啤酒,然後問浩:「怎樣? 今天約會愉快嗎?」

「唔... 我和她聊了很多事。」他答得有點呆頭呆腦。

「哦,我差點以為你失敗了。」我笑道。我真的有如此想過。「那麼安排了何時註冊結婚嗎? 是不是她要你安排一百圍酒席而你又發現負擔不起?」

他像是聽不出我在取笑,忽然語氣認真地說:「晴想我借她十萬元。」

剛巧我正呷著第一口啤酒,聽到浩這麼一說,我差點嗆住。我問他:「我不是聽錯吧,你說她想你借十萬元給她?」

「是,她想我借十萬元給她。」他慢慢說道。

「為甚麼她要借?」

「因為,她之前的男朋友用她的名義借了很多錢,但分手了之後卻一走了之,讓她繼續承擔他的債項。她支持不起,所以想找我幫忙。」

我對此感到很詫異,因為那像是電視劇的劇情一樣。如果有一天忽然有人用這一個理由跟我借一大筆錢的話,我想我可能會用光速逃離他的視線範圍之內。

「後來你怎樣回應她?」我問。

「我想了一會,答應了。」

「下?」我想我的聲音應該很大,因為很多人往我們這邊望過來,「你有這麼多現錢嗎?」

「現錢的話,儲蓄大約有五、六萬元。再把股票放掉,加起來應該都有十多萬元吧。」他的語氣像是在說著別人有多少財產一樣。

「為甚麼呢? ... 我是問,為甚麼你會答應借這麼多錢給她呢?」

「我也不知道...」他答得很慢很慢。

「你不是在想,能因此而成為她的男朋友吧?」

「不會因為這樣而令關係改變吧?」他有點自嘲地說道,「而且,那就像是... 感情建基地金錢之上呢。我一直不希望有這樣的愛情。」

「也對呢。」我拍了一拍他的膊頭。「不過,我以後要改變對你的稱呼了。」

「為甚麼?」

「因為,你不只是傻,直頭是笨嘛!借了這麼多錢給人家,當然要拿回一點甜頭嘛,我看你從沒有這麼想過吧? 以後你不要叫做傻瓜浩了,就叫笨蛋浩吧。」

「那還不是一樣???」笨蛋在大聲慘叫,結果全酒吧的人又往我們這邊望過來。



後來,浩真的借了錢給晴。他們的關係卻沒有甚麼改變,聽浩的口風,頂多是變做比較好一點的朋友吧。有時會一起出外吃一頓晚飯,看一場電影。有時節日也會一起出外慶祝,大家結伴同遊。可就是沒有變成情侶的緣份。

我忍不住問他:「為甚麼不試試牽她的手呢?」

「我覺得... 她還不喜歡我嘛。」這可真讓人心灰。

「那麼,問得現實一點,她有還過錢給你嗎?」

「還沒有。」更讓人心灰。

「都差不多一年了,你... 不後悔嗎?」

「我後來認真想過,我不會後悔。」他不徐不疾地說下去,「因為,我愛她嘛。我真的很愛她,我愛她這一個人,而不是她的財政狀況。如果我因為她欠下別人一大筆債而避開了她,那就不是愛了。而且我相信她不是利用我的感情而騙我,就算是真的,至少這可令我愛的人不用再為金錢受苦,我覺得這是值得的。」

我看著他,忽然覺得他的行為可能很盲目,但是,又很偉大。換轉是我,又做不做得到呢?

或許,真正的愛情出現時,本身就不容你再去把其他事情計算得太多。需要顧及的,只有你眼中的那一個人。







一年後,聖誕節。

這天浩跟晴出外吃了一頓聖誕大餐。這已是她倆一起共渡的第二個聖誕節。這兩年來他們始終是一對好朋友,每隔一兩個月便約會一次。每次大家都會互相傾訴自己的近況;他知道她仍是單身,也知道她被上一段感情所傷害而不想再談戀愛。而浩自己也開始將自己的感情慢慢平伏了。不是不愛了,只是不再讓自己有太多猜想及寄望。而作為一個好朋友,浩真的很稱職。

臨別前,晴忽然從手袋裡拿出一小袋東西交給浩,笑說:「聖誕禮物!」

「嘩!多謝!」浩感到驚喜,因為沒想過她會送禮物給他。「為甚麼你不早說,我沒有準備聖誕禮物啊。」

「算啦,你那麼笨,我也知道你沒有準備。」晴頑皮地笑。

「我現在可以拆禮物嗎?」

「不行,這份禮物你要回家後才可拆開。」她神秘地說,「你能答應我嗎?」

「有甚麼特別的嗎?」

「沒甚麼。若你不答應,就還給我算了~~~」

「好、好、好,我答應。」浩忙不迭地收起禮物。而晴則露出一個燦爛的笑容。



回到家,浩第一時間把禮物拿出來。他有點緊張,因為他覺得晴的那一個笑容有些特別。他小心地把花紙拆開後,裡面現出一個白色的扁平盒子。他吞了一下口水,緩緩地打開了盒蓋,內裡現出一片金色的光芒。他的瞳孔不禁收縮了起來......

那裡面,全都是一千元的香港紙幣。

浩拿起銀紙揭了數下,照那數目及厚度,大概起碼有十萬元。

他感動起來,但是也不明白。這兩年來,他一直沒有要她還錢,她也一直沒有還過錢給他。他差不多也忘記了這一件事,如今她一次過把錢還給他,是有甚麼特別意思嗎?

這時候,家裡的貓望著他的主人,看到他望著手中的盒子發呆。「內裡大概是有食物吧?」貓傻想,於是向他主人撲過去。浩正想得出神,結果手一鬆,盒子掉了在地下,銀紙散了一地。

「呀... 衰貓!」但貓早已逃得不知所蹤。他忙著把銀紙收拾,再把它們放回盒內。忽然,他看到盒子的底部寫著一些東西——那是不把銀紙拿出來就看不到的句子:「笨蛋,為甚麼這些年來你從不問我一次呢? 笨!」

浩更加感到莫名奇妙。苦思不得其解後,最後他致電給我,把整件事向我說了。對我來說,那真的是一件奇聞...... 但更奇的是笨蛋浩竟然不明白是怎麼一回事。

我語重心長地說:「浩,你還想繼續參加無聊麻甩單身俱樂部嗎?」

「我不明白你在說甚麼呀... 你說得簡單一點吧!」

「唉... 你真是。她一直不提還錢的事,我想她怕感到尷尬,也可能覺得逐少逐少地還給你,會感到不好意思吧。但想不到的是,這些日子以來你這笨蛋竟對此事也從不問一句。結果,你打動了她了。」

「打動了她... 甚麼?」

「浩,不如我帶你去做智力檢查吧?」我認真地說。

「呀... 我明了我明了!」他在電話那邊大聲笑說,「我真的明白了!」

「既然明白了,就快致電給人吧。別讓人再等了。」我笑著說,然後掛了線。

我望望窗外的黑夜都市,忽然我的心開始暖起來。這個世界還是有令人愉快的事情的。

星期一, 2月 28, 2005

Tigerz Blog

Tigerz Blog

我的新部落格!

<轉載>英国并不是年轻学子的天堂

:Arabesque: CY's Blog: February 2005 Archives:

英国并不是年轻学子的天堂
[出国在线]

女孩留洋感悟:英国并不是年轻学子的天堂

下面是一封我的一位在英国朋友的来信,信中她倾诉了在英留学期间的所闻、所见、所感……
英国生活

对于英国,也许每个人都充满好奇心,在现在大学生的眼里,能够出国是一件很幸运的事情。英国是传统的资本主义国家,又是著名的发达国家,到英国留学,也许
真的让人羡慕。

因为黑大有联合办学的项目,所以我有机会到英国留学。人们对于出国留学有很多说法,有人说出国的人比较容易“学坏”,有人说中国人出去以后都不团结,还有人觉得出国了以后回来未必就很容易能找到工作。而不管别人怎么说,我还是以平静的心情出国了。我想,自己生活就会不一样,我喜欢不一样的生活。只有真正吃过螃蟹的人,才对螃蟹的味道有发言权。再有调查的人能说出来的也只是螃蟹的“色”;什么记者,什么教育部门,能说出来的最多的也只是“香”罢了。于是我踏上了开始自己生活的旅程。

初到英国

我们到英国的时候是英国的秋天,天气已经开始转凉,当我们辗转着来到我们住的学校公寓的时候,已经是晚上十点多了。刚下飞机的时候,就能听到诸多感叹,而更多的可能是失望——传说中的发达国家,也许是高楼大厦,灯火辉煌,而我们眼里的景象却不一样,隐晦的天空,最多五层的办公楼,人群稀少的商业街,破旧的两层住房——但其实大家都知道,发达国家不是光靠这个来衡量的。我是完全可以接受的,因为出国之前就已经做好了心理准备。当我在公寓里把所有的东西都收拾完了以后,却发现自己又困又饿,因为已经一天一宿没有合眼,也没有好好吃东西了,但英国的超市四点多就关门了,去小卖店又没有零钱,于是人就饥饿得想睡觉。这才发现没有枕头也没有被,只能枕着自己胳膊,盖着大衣睡了,当时还想着,熬过了这一宿就好了,一切就将重新开始。因为折腾得太累,于是很快就睡着了(其实第二天要办各种手续,所以早晨起来一直到晚上,都在警察局、银行、学校之间穿梭,直到晚上才正经吃了一顿自己做的所谓“饭”的东西)。

衣食住用行

在人们想象中,英国绅士是风度翩翩,西装革履的,但其实英国人对衣着的要求并不高。在某种特定的工作场合下,男士一般不要求穿西装。英国人穿衣服是很随便的,什么样类型的衣服都可以被接受,大多数人都比较喜欢穿休闲类的衣服,上班族穿的就比较正式,比如制服或者套装之类的。在英国如果去酒吧,男士就必须要穿黑色西裤和皮鞋,女士则必须穿晚礼服。女士的衣服样式比较多,可以说是五花八门,各种长裙、短裙、吊带裙、长袖、短袖、背心、露脐装。英国的鞋质量很好,款式大多数高雅大方,细跟鞋、粗跟鞋、松糕鞋。在英国很少有大红大紫,五彩缤纷的衣服,这里的衣服大多数颜色都是深色的,黑色是这里永远的流行色。在英国人们比较喜欢围围巾,围巾的样式和款式很多,如果搭配好了也是一个很好的点缀。中国有句老话叫“二八月,乱穿衣”,英国的天气变化很大,人们的穿着的差别也很大,在冬天经常是一件厚外套或者大衣,里面就是衬衣或者T恤。在夏天的时候也经常能看到有人穿外套,如果在国内肯定会有人指指点点,但是在英国是没有人管你穿什么样的衣服的。

按我们的饮食习惯,总觉得英国的主副食品不对味,品种少。可说是:米不粘,肉不香,鸡不鲜,蛋乏味,蔬菜品种少。肉基本没有肥膘,可能因饲料的原因,烧出来没有多少香味。鸡肉很肥,肉食鸡,炖出来没有味,而且油很大。英国人对海鲜不感兴趣,所以只有海边城市才有卖。但是盒装的,每盒4-20个,数量不等,每只蛋上都有商标和保质期。豆制品只有中国城才有。这里的物价,折算成人民币就贵得惊人,每一样东西大价钱基本上都是国内的价钱乘以十二或十三。但也有许多东西很便宜,而且英国的超市总有要过期的食品打折,据说是为了照顾穷人,但其实不是穷人也照样买。特别是我们这样的穷学生,总是到超市买打折商品。中国学生在英国如果自己不会做饭那就要有苦头吃了,因为英国人的饮食习惯和我们不一样,他们主要以汉堡、比萨和薯条为主,还有各种各样的罐头、面包和速食品,英国人习惯这种饮食习惯,但是中国人吃时间长就会腻了。但其实我刚到这里来的时候也什么都不会做,现在的独生子女家里可能没几个会干活的,但是在这里只要不到四五天的时间就能被迫锻炼出来了,毕竟饿肚子的滋味不好受。

  如果不是通过中介到英国读语言的,一般很少有住寄宿家庭的。在英国可以选择住学校公寓或者合租房子。英国的学校公寓是很是欢迎的,所以要提前申请,而且如果第一年在学校公寓住了,那么第二年则很难申请到。一般住学校公寓最大的好处就是安全,可靠,方便,能有效利用学校资源,比如图书馆,还可以很方便的参加各种社团,认识很多朋友。在外面租房子则更能深刻的体会到自己居家过日子的辛苦,如果合租的人很不好相处,那就麻烦了,因为涉及到好多问题,比如要一起交房租、水电费,在外面租房子经常要互相照顾,如
果住学校公寓,这些问题便不是很严重的问题了。在英国一般住学校公寓,每周要四五十英镑,房子租费每周要二十多镑,而加上水电费,上网的各种费用等,需要不到三十镑,越大的城市住房的费用就会越高。不论是学校公寓还是租的房子,在个人的卧室里都会提供床、写字台、立柜等等。还应该有公用的厨房、卫生间、浴室、洗衣机。英国人对厨房很讲究,所以厨房里都会有微波炉、烤箱、电炉子、冰箱、餐桌等等。

英国超市里会提供各种各样的日用品,你还经常可以找到“一镑店”,所谓“一镑店”就是店里的所有东西都是一镑,当然也有超过一镑的东西,不过会明码标价的。其实在英国生活就是这样,如果你的生活水平不高,你可以找到便宜的东西,如果你是富有的人,会有很多精致的东西提供给你,英国的贫富差距很大,据说在英国过圣诞节的贫富差距达到两万英镑(英国人过圣诞节很隆重,就像中国人过年一样)。走在英国的大街上,你经常看可以看到有些大人身边的孩子穿得跟小皇帝,小公主一般,他们会在父母的带领下,出入各种高级的场合。

如果经常要去的地方离家较远,需要乘车,那最好的省钱的方法就是购买月票或周票。在伦敦人们的交通工具大多数都是地铁,因为伦敦的地铁比较发达,可通行伦敦1、2、3区的周票是12镑左右,如果要去4、5、6区,票价还要贵些。在其他城市,如果做大巴则每一个单程需要1—2镑的价钱。

在英国学习

其实英国的课程对于本国学生来说并不难,而且课时很少,比起他国的学生,英国的学生要幸福得多。在大学里经常是先上一节大课,然后在十几个人上一节小课进行讨论。所以一般课堂上就可以把所学的知识消化掉。但对于留学生来说就没那么幸运了,如果你的英语很好,也会很轻松,但是如果英语不好,那吃苦的可是自己了。因为语言关系,别人读一页书的时间,你要花上五六倍甚至十倍,如果你学的专业性比较强的知识,那么专业名词会很多,所以你需要查许多单词。在考试之前还要背大量的单词,还有篇章段落。因为英国的考试除了平时要写论文以外,还有固定的考试时间,在考试的时候,通常只出大题,在两个小时之内回答出来三道大题的答案,如果你是学文科的,每道大题需要一千词以上。试想一下,如果让你用中文写,都要皱一皱眉头,更何况是英文了。但这或许对英国学生来说就轻松了许多。

英国不是天堂

英国的福利待遇很好,对于穷人每年政府都有补助,政府每年会给乞丐一万英镑的补助金,这里的乞丐每个人都有职业证。你会发现在这里没有谁有资格瞧不起谁,每个人都是平等的,不论贫富,职业的高低。在英国有各种各样的中介为你服务,而且大多数都是免费的,服务态度都很好。比如说房屋中介,介绍工作,每个大的工作单位都有一个接待处,你可以问他各种各样的有关的问题,她都会尽量的帮你解决。

但其实作为一个中国人在英国生存并不简单,你会发现好多所谓歧视的时候。当你打工的时候,你会有好多很重很累的活要做;当你逛很著名的品牌商店时,服务员不会主动来为你服务,因为他们认为你买不起;当你去打工的时候你会发现,你拼死拼活挣的生活费,在英国人眼里只是他们除了生活费以外的零花钱;如果你是女生在晚上九点以后或者更早一点在黑暗的大街上走,会有人问你做不做生意……

当我们第一天从飞机上下来时,曾经有同学被水泼过;而我在麦当劳打工的时候,会经常有人问我,你是中国人,广州香港人,还是台湾人?因为广州过来的中国人总会以自己是“高级的广东人”自居,他们通常并不团结,经常会跟外国人说中国人有哪里不好,而更可恶的是在酒吧里,(英国人在酒吧里通常谈的就是两个话题,一个是足球,一个是性,而酒吧是他们很正常的交际场所)他们会经常跟英国人提及中国女人怎样怎样的“便宜”。记得我有一次在麦当劳打工的时候,和一个英国人聊天,他对我说,你很不容易,居然能找到工作,你知道吗?有很多像你这样的女孩子,刚到一个国家来找不到工作,都到旅店去了……他说,你知道我什么意思吧?我想同作为中国人,不论中国人中发生了什么不好的事情,都不应该跟外国人说,更何况是看笑话。

如果你是一个英国人,应该为自己生活在这样一个福利待遇好,生活水平高,可以从上往下看其他种族的人的国家而感到幸福。而如果你是一个中国人,就应该为维护自己人格,国家的国格做一点什么。

英国,(对于中国人来说)并不是天堂!!!

在信中有我们能想象得到的……比如良好的环境,优越的学习场所,高级的城市建设,等等。一切仍然能让我们这些在国内的学子们渴望的条件,而也有我们想象不到的黑暗的一面,和心寒的一面。让我不免为在外留洋的年轻人们捏上一把汗,为他们在充满希望而具有复杂性的求学道路默默的祈祷、祝福。

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我的留学感受和再论那篇 “女孩留洋感悟”?

文章来源: tangcwujie 于 2005-02-25 17:39:24 文学城

任何一件事都有他好的一面和坏的一面, 人要现实,但同时也要乐观,如果我们用心努力的话, 英国还是可以给人机会的。
我是一个在英国读书的大学生, 我不回去说英国的大学容易读,但如果你付出努力的话, 你会得到你想要的。我的很多朋友都拿到了UBS,Deutche bank, JPmorgan 这些大投资银行的工作,第一年工作就可以拿到100-200万元人民币的年薪。 机会都是我们自己创造的, 只要自己努力,英国的大学可以学到很多东西,当然压力也大,但社会本来就是一个竞争的社会, 在国外你想比别人好,你就要比别人强,特别是我们留学生。 同时, 学校也会给学生很多工作的机会,去学校的workstaion看看,这里的工作都是由自己大学介绍的,而且工资都会有6-20磅一个小时, 当然, 你的英文要还可以。
也许, 来英国要过的第一关就是要语言关吧, 这是第一关, 也是最难过的一关,我来英国都很久啦,英文算是都还可以啦,但现在我发觉到自己有了瓶颈的现象,英语水平还有待提高,但如果你想找一个普通的工作,一般的英语水平就可以拉, 所以大家不用当 心。我们在这重要的就是你有没有恒心去做你要做的事。
至于住的地方, 伦敦的东边和南边不是很安全, 特别是1区以外。
英国人, 我可以这莫说,他们有点冷漠,但如果你是他们的朋友的话,他们会是你很好的朋友,真的, 一种很单纯的朋友。但如果是女孩子的话, 小心这里的黑人,特别如果是住在不是很好area的地方, 他们有时候喜欢骚扰女孩子。 还有其实在英国是很分等级的, 我说英国家庭, 他们这个社会中已经无形的产生中上流社会,中上, 中等,。。。
但在学校的大学生都还可以, 但我们大家都知道,有些本地英国人和一些黑人的素质不是很高,一部分原因就是由于这个社会的产物。
好啦, 就写这莫多,希望大家鸡年快乐。

我在BLOGHK的留言版

tigerz的留言版

一個未能成功的留言

tigerz - 2/28/05 10:27:52 amTo Jovi,多謝來訪以及建議。相信用推薦小孩看小說的時間,不如用那時間自己倒是先看看妳的小說呢。

我感到現在的小孩對全部文字的東西似乎有點抵抗呢,而不關呼是誰的推薦。軟硬兼施地讓小孩看小說,結果讓人洩氣。就連哈力波特也只有電影才看。。。說實在的,不看小說,想像的空間會小很多多。。。

小時候缺乏這類讀物,如果有的話總是有一口氣讀完的衝動。我有時總在想,現在的小孩什麼都是「速食品」,信手沾來,其物質空間也許遠大過以前,但但思維空間就不見得有同樣的擴大。呵呵,說遠了。第一次去妳的部落格時,不知道你有寫小說。但流暢的文筆已經令人舒服了。有時間一定拜讀妳的大作!第3部也在進行中嗎?不管怎麼說,努力!

妙麗.格蘭傑 之 <米拉檔案> >

星期日, 2月 27, 2005

金不換就是九層塔

�E?金不換就是九層塔

九层塔


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人民日报海外版 (2004年05月19日)

  小时候,没吃过九层塔这种美食,听也没听过。九层塔原本是野生的一种蕨类草本植物,吃的时候,用锅里的热气连同主料一起薰熟了,有特别的深味。九层塔,在市面上有些不好找。如果在自己家中种植九层塔,可谓乐事一桩,这嫩身的九层塔,茎呈小圆柱形,叶生于茎上,交互重叠呈层状,样子像宝塔一样。

  我知道九层塔,是一位朋友带我去一家特色餐馆,被那道客家茄子给吸引了,服务员说,那是用九层塔炒的茄子,茄子气味经九层塔的刺激,显得那样丰润饱满。

  席间,餐馆老板兴致勃勃地说,泰国人在做菜时,常用九层塔这种香料植物。泰国菜肴在口味上独树一帜,多源于把九层塔放入或酸或辣的汤菜中,吃到嘴里鲜辣之中有一股挥之不去的浓香。他还讲到了九层塔的典故:泰国有几位穷人用九层塔下饭,一气能吃许多碗,一富人拿金子来换,穷人却不肯:要是把九层塔给了你们,我们怎么吃饭?所以,九层塔也美名曰“金不换”。

  后来,我还在一家饭店见过人造的“九层塔”,味道自然清淡了不少。他们取用比较嫩的笋片,切成拇指甲大小,搭上九层的塔去,再切一点红辣椒末,作为点缀。吃这样的九层塔的时候,我常在想,人生是不是也像这九层高塔呢?愈往上走愈孤独,最后只剩下自己。毕竟还好,这一路走来的滋味,是永留心间的。

  有一次,我在家也做了一盘凉拌人造九层塔。女儿只是觉得好玩,摘取了塔尖以后,不小心用筷子碰了一下,影响了平衡,九层塔就倒掉了。女儿颇有些歉意。我说:“孩子,你看,稳固才能造就真的九层之塔。”

  我从心底里喜欢质料或真或假、味道或浓或淡的九层塔。细想之下,多是因这九层之塔体现了人生与追求的某种哲理。在吃它的时候,在回味无穷的时候,就记起———人在年轻时,各种知识或技能都要掌握多一些,就像九层塔的塔基,尽可能宽大、稳固,才能一步步向塔尖上爬。临近中年,个人关注的东西就不要太多,慢慢收敛,不然就不可能向上塑起一个高高耸起的塔尖,丢失了人生的余味。曾有一个40多岁的朋友,对金钱、权力、豪宅、美色样样不舍,结果把自己的塔基压垮了,心里苦咸难言。

  对什么都要求过度的人,超越了人生的某些阶段,失去了分寸,那种对心灵的重压或改变,不带来生命塔基的倾毁也会扭曲。一位作家说,给不断攀升的人生留一些白,无疑是睿智的精神境界,表面看松散而空白,其实他得到了心灵的安闲;相反,忙天忙地,什么都想抓一把,长久了就感到心要窒息。“忙”这个字就是把心竖起来,然后为满足欲望陷入无休止地兴奋和紧张,最后心灵因苍白而亡。人生高处,正是生命的“清”、“明”、“净”境界,九层塔一层比一层更收束、更笃定,于是才富有深味。(傅秀宏)


(责任编辑:陆 青)

吉祥在心

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人生小語

人生小語

人生小語

1人的生命之所以有意義,就在於人能夠思考和行動,並且可以令自己的生命有意義。﹝伍棟英﹞

2世上最多人信奉的宗教不是基督教,不是佛教,也不是伊斯蘭教,而是「名利教」。但許多人信了,並不快樂。

3不用感慨沒有人了解自己,實際上不被自己了解的人更多。﹝李元松﹞

4慢慢喝一口水,品嚐它的甘味。﹝證嚴法師﹞

5貌美一時,德美終身。

6盡力之後,將一切交給不可思議的因緣。

7隨著「我念」的消除,讓自己的生命逐漸「融入」宇宙之中,最後與宇宙合成一個「整體」,就是禪者之旅。﹝伍棟英﹞

8無「我念」並不是說我們不存在,而是要我們放下「我念」,消除自我中心,打破「自我硬殼」,讓正面的生命潛能充分地釋放出來。﹝伍棟英﹞

9人生好比一部書,我們每天都為這部書寫下文字。到了停筆之時,能否無悔今生?﹝伍棟英﹞

10基督教徒最佳的傳教方式,是活得像個基督教徒;佛教徒最佳的傳教方式,是活得像個佛教徒;伊斯蘭教徒最佳的傳教方式,是活得像個伊斯蘭教徒。﹝伍棟英﹞

11人生最大的悲哀,莫過於人生路向的錯誤選擇;其次,渾渾噩噩過一生,也是很可悲的。

12人的心靈好像一部攝錄機,會把一切經驗攝錄下來。對於那些不愉快的經驗,雖然說時間會淡化一切,但其實只是沉澱到心靈的底層,許久之後,仍會隱隱作痛。因此,最好的處理辦法

是「化解」,其次是「釋放」,最差的是「壓抑」。﹝伍棟英﹞

13秋本無愁,由人而生。﹝伍棟英﹞

14要做一個經常寬恕別人的人,不要做一個經常被別人寬恕的人。﹝李元松﹞

15你的將來要為你現在的所作所為付出代價。

16每個人都不希望自己只是卑微的存在物,但這卻是事實。﹝李元松﹞

17希望雖然可以支持你一生,但亦可以欺騙你一生。

18生氣是一種愚昧,那是用別人的錯誤來懲罰自己。﹝曲偉杰﹞

19沒有風險的生活是最危險的生活。﹝曲偉杰﹞

20別人不理解你,你可以嘗試理解別人的不理解。

21擺脫成規成矩,可以提升創意思維。如果你是個經常守規矩的人,可嘗試一下不守規矩;如果你是個經常不守規矩的人,可嘗試一下守規矩,因為不守規矩就是你的規矩,當你守規矩時就是不守規矩。若能這樣,你會有新的感覺,創意亦可能會產生。﹝伍棟英﹞

22平凡的人追求不平凡,其實這正是平凡人的表現。當平凡的人明白了這點道理後,為了不平凡,於是不再追求不平凡,可是這樣仍是平凡人的表現。

23要認識自己,就是要認識當下的自己,而不是過去的自己,也不是未來理想的自己。﹝伍棟英﹞

24真正的活在當下,就是對當下的周圍環境和自己內心的狀態有純然的覺察。﹝伍棟英﹞

25純然覺察是一種純粹的覺察,其中不添加任何意念,一有添加,即使一絲一毫,已不是純然了。﹝伍棟英﹞

26藉著純然覺察,可擺脫過去經驗的制約。

27藉著純然覺察,可切入神秘之境。﹝伍棟英﹞

28我只作為你生活的一面鏡子,在其中你可以看見你本然的樣子;然後你可以把鏡子拋掉,因為它並不重要。﹝J.Krishnamurti﹞

29一般人往往只根據以往對對方的印象來與對方交往,而對方也是如此。即是說,彼此都只是與自己對對方的印象溝通,而不是跟當下的對方本身相交。若過去對對方的印象欠佳,即使對方已經改變了,也視而不見。我們能否拋開過去對對方的印象,每一次都以全新的態度來跟對方交往?

30一個人在成長的過程中,若有幸遇上某個貴人,自己的生命價值從而得到肯定,則對以後的人生會有極為深遠的影響。

31只要父母和教師能夠以友善關懷的態度對待子女和學生,就絕不會沒有結果。在付出的時候,大人和小孩都可能不覺得什麼,但殊不知已對孩童產生極大的助益。

32真正的性解放不是罔顧後果或不負責任的性濫交,而是消除一切對於性的恐懼、焦慮和不適當的壓抑。﹝伍棟英﹞

33在年輕的時候,如果你愛上了一個人,請你,請你一定要溫柔地對待他。若不得不分手,也要好好地說聲再見,也要在心裡存著感激,感謝他給了你一份記憶。﹝席慕蓉﹞

34對於沒有將來的感情,在最美麗的時候停止是最美麗的,但很少人知道這個秘密,結果只會摧毀了那份最美麗的回憶。﹝伍棟英﹞

35跟自己好好地相處,千萬不可跟自己過不去,正是做人的最根本智慧。過了這關,我們才能驚訝萬物的奇妙,才能欣賞玫瑰花的美麗,才能對別人感到興趣和關心,才能體會什麼是愛。﹝伍棟英﹞

36情深無言,悲極無淚。

37當一個完美主義者知道最好的並非完美主義時,於是不再追求完美,但這樣仍然是完美主義者的表現。﹝伍棟英﹞

38許多人都有一種心理傾向:相信自己想相信的東西;不相信自己不想相信的東西。

39自然就是美。

40如果你還有很多感慨,表示你還很年輕。

41許多人的心有如鐘擺一樣,不是擺向空虛苦悶,就是擺向焦慮不安。﹝伍棟英﹞

42當你努力想去除「我念」時,你想去除「我念」這個心念本身,正會妨礙你達成去除「我念」的目的。﹝伍棟英﹞

43色情挑起性慾,藝術引起美感。﹝伍棟英﹞

44經常閱讀聖賢書的人,很容易會將一個理想的自己當作真實的自己。結果,所謂「進步」,往往只是假進步;所謂「成長」,往往只是假成長。﹝伍棟英﹞

45很多父母只關心子女能否出人頭地,而不關心他們是否快樂。﹝伍棟英﹞

46白雲在天空中自由飄蕩,來去無蹤;溪水沿著石隙左右流動,不著痕跡;小花在路旁雖不顯眼,也毫不在意;即使盛放的紅棉,也只是自然開放,全無矯飾。為什麼人就不能夠這樣呢?﹝伍棟英﹞

47只考慮「什麼」是對的、「什麼」是錯的,而不考慮「誰」是對的、「誰」是錯的,才是對事不對人的態度。

48只要我們真正甘心情願徹底做個凡夫,人生中許許多多煩惱就立刻消失了。﹝伍棟英﹞

49野草和荊棘的清除者就是恩人,不管他播不播種。﹝RobertG.Ingersoll﹞

50許多人只要卸下虛假的外衣,變得野一點,就會更美。

51帶著成見來聽別人說話,很容易就會聽到別人根本沒有說出來的東西,或者聽不到別人已經顯然說了出來的東西。

52沉默是無聲的語言。

53去除「我念」,放下自己,有兩條路可走。一是「接受自己」:愈能接受自己,就愈能放下自己;能夠完全接受自己,正意味著能夠完全放下自己。二是「交托自己」:愈能交托自己,就愈能放下自己;能夠完全交托自己,正意味著能夠完全放下自己。第一條路近禪,第二條路近淨土。﹝伍棟英﹞

54要學習與自己的缺點和弱點共存,不要跟它們對抗。愈跟它們對抗,它們就愈盛。須知皮球愈拍就愈彈,不拍就會停下來。

55對於自己的缺點和弱點,要洞察,要同情。此外,還要有點幽默。﹝伍棟英﹞

56快樂使人幸福,痛苦令人深刻。

57聽別人說話,除了「聽話」外,還要「聽心」。﹝伍棟英﹞

58人與人溝通,除了使用語言之外,有時還可以靜靜地彼此感受一下對方的內心世界。﹝伍棟英﹞

59說話的內容大概能夠反映一個人的觀念;說話的語氣大概能夠反映一個人的心態。﹝伍棟英﹞

60心態扭曲得厲害的人,說話的語氣會生硬、壓抑、充滿怨氣甚至有點怪異;心態比較健康的人,說話的語氣會自然、清爽、祥和或者柔美。﹝伍棟英﹞

61一個了解愛的人總是願意給予自由的。如果你不能夠把自由給予你所愛的人,那麼你要把自由給予誰人呢?﹝Osho﹞

62真正的愛既不是佔有,亦不是依賴。佔有和依賴的背後都隱藏著「我念」,而真愛是無「我念」的。

63通過幻想不斷將對方美化,並在想像中滿足個人對愛的渴望,那是迷戀,而非真愛。

64許多初墮愛河的人,內心總難免有很大的掙扎:一方面要放下自我;另一方面又怕失去自我。

65許多宗教徒雖然有信仰宗教的心,但沒有宗教心。

66宗教心是一顆包含愛、謙卑和無執的心。

67如果只有信仰宗教的心而沒有宗教心,就很容易因宗教信仰不同而引起衝突。

68什麼是完美的人生?不再追求完美的人生,就是完美的人生。﹝伍棟英﹞

69愚蠢的人模仿聰明人的表現,並不會真的變得聰明。只有親自覺察到自己的愚蠢,才是聰明的開始。

70收到別人贈送的禮物,所謂「收到」,可以有兩個不同的意思:第一,收到那份禮物本身;第二,收到那份禮物所傳達的心意。﹝伍棟英﹞

71一個教了三十年書的教師,有沒有問一問自己:真的教了三十年書呢,還是只不過教了一年書──重複了二十九次?

72性情厚的人不會忘記別人對自己的恩惠;性情薄的人只會記得別人對自己的不是。﹝伍棟英﹞

73當一個人從心靈深處自然地流露出一份喜悅時,不管外貌如何,都會很美。﹝伍棟英﹞

74喜樂就是美。﹝伍棟英﹞

75當你控制別人時,你亦很微妙地被控制──受「控制別人」所控制。

76當兩個人處於真愛的關係之中時,是不會恐懼失去對方的。若有恐懼,則難免含有依賴或佔有的成份。

77稍為聰明的男人都知道切不可跟自己喜歡的女人「作對」,因為到頭來定會令自己受苦。

78當一個人所說的話跟他所表現的行為不一致時,你會相信他的話還是他的行為?我會相信他的行為──行為才是「真實的語言」。﹝伍棟英﹞

79深刻的哀傷之所以亦是一種美,原因不在於哀傷,而在於深刻。﹝伍棟英﹞

80深刻就是美。﹝伍棟英﹞

81人在宇宙中存在,有兩個根本問題:「生」的問題和「死」的問題。「生」的問題涉及生存的意義;「死」的問題涉及死亡的恐懼。這兩個問題解決了,人的存在基本上就沒有問題了。﹝伍棟英﹞

82有些人既怕生,又怕死──只是無奈地存在。﹝伍棟英﹞

83當一個人對生的害怕大過對死的害怕時,就會自殺。

84人只有跟宇宙再次「融合」,成為一個「整體」,才能夠徹底解決「生」和「死」的問題。

85真正的愛是一種臣服,並飽含感激之情。﹝伍棟英﹞

86想保持一段距離來享受愛的人,所得到的至多只是虛幻的愛,而不是真正的愛。要體驗真正的愛,必須全然投入。﹝伍棟英﹞

87心中有愛,性就不會被扭曲。﹝伍棟英﹞

88你愈下決心不思念對方,就會愈思念對方,因為決心不思念對方正是思念對方。

89接受自己未能接受自己,也是接受自己──至少是接受自己的開始。﹝伍棟英﹞

90不滿意自己、不喜歡自己、不接受自己的人,會不斷在內心積聚憤怒之火。﹝伍棟英﹞

91一個易怒的人,他的憤怒表面上看來是由外在的人或事引起的,但實際上卻由他內在長期潛伏著的憤怒之火導致。﹝伍棟英﹞

92時常想著「活在當下」,就不是活在當下,那只是活在某種思想之中,真正的當下反而錯過了。﹝伍棟英﹞

93真正的活在當下就是對當下的事情全然投入,並且活得很盡致──吃飯就吃飯,睡覺就睡覺,讀書就讀書,遊戲就遊戲,戀愛就戀愛,聊天就聊天。﹝伍棟英﹞

94生存的意義必須在當下體會,離開了當下來尋找生存的意義,就好比追逐自己前面永遠追不到的影子,到頭來只會感到生存的空虛。﹝伍棟英﹞

95只懊悔昨天,或者只寄望明天,就會錯過今天。﹝伍棟英﹞

96昨天是今天的過去,明天是今天的未來。只要活好每一個今天,就連每一個昨天和明天也會好。﹝伍棟英﹞

97如果每一刻都能夠活在當下,那麼就不會有過去及未來,而現在就成為永恆。

98永遠的「現在」就是永恆。

99單獨就是獨自面對自己的時刻。

100能夠接受自己的人,會享受單獨;未能接受自己的人,每當單獨的時候,就不知如何是好。﹝伍棟英﹞

101很多行為表現出來千奇百怪,歸根結底原來都是自卑情意結作怪。﹝李天命﹞

102不容許自己有不愉快的感覺的人,仍未能全然接受自己。﹝伍棟英﹞

103你愈接受你自己,你就愈接受別人,別人就愈接受你;你愈不接受你自己,你就愈不接受別人,別人就愈不接受你。﹝伍棟英﹞

104當別人說了一些使你受到極大傷害的話時,正是你最能夠進步和成長的時刻,因為別人的話很可能刺中了你一向不敢面對的盲點。

105別人的話之所以對你做成極大的傷害,主要的原因其實並不是別人的話語,而是你內心一直隱藏著的「傷口」。

106外界的危險,可以逃離;內心的傷痛,不可逃離。你怎能逃離你自己?﹝伍棟英﹞

107當別人遇到不愉快的事情時,勸別人「盡快忘記吧」、「不要再想了」,其實只會促使別人把傷痛推入心靈的深處,而並不能真的幫助別人消除傷痛。那樣做只是「好心做壞事」罷了。﹝伍棟英﹞

108要治癒內心的「傷口」,有效的做法是深深地覺察、面對和體驗,而不是逃避、掩飾和抗拒。

109情有濃淡,亦有深淺。情濃不一定深,情淡亦不一定淺。﹝伍棟英﹞

110一顆簡單的心靈,往往會把複雜的事情看得簡單;一顆複雜的心靈,往往會把簡單的事情看得複雜。只有好像鏡子一般的心靈,才會把簡單的事情看成簡單,複雜的事情看成複雜。﹝伍棟英﹞

111我們既可以通過說話來溝通,亦可以通過說話來避免溝通──以客套的話語、冠冕堂皇的話語、言不及義的話語或虛假的話語來拒絕真誠深刻的溝通。

112說話通常是溝通的開始,但有時候,不說話才是溝通的開始。﹝伍棟英﹞

113事實如此不等於應該如此;應該如此亦不等於事實如此。﹝伍棟英﹞

114隨著歲月的流逝,有些人不斷成長,但亦有許多人只是年長,沒有成長。

115一個經常批評和譴責別人的人,亦會經常批評和譴責自己。

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星期六, 2月 26, 2005

靚媽媽的部落格

感想:公司無所事事,其實,是一種折磨.


靚媽媽的部落格
2/26/05 11:19:30 am

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無題



好開心呀, 今個禮拜係短週唔洗返,感覺特別精神,返左都有半個月喇,真係悶呀, 日日都無野做,係間公司本身工作量唔大呀, 定係因為我岩岩入去做,所以暫時無野做呢 ? 雖然係岩岩入去姐, 但都無理由半個月日日都係咁得閒呀,不過睇落間公司又真好似唔係太多野做喎, 觀察左咁多日, 我發覺得會計個個人多野做,其他都好似好閒咁, 包括教我地個女仔,基本上佢都係無乜做野既,所以佢亦都搵唔到野俾我做. 好順其自然咁, 我每日返工就自己安排野做, 就係上綱,睇報紙, 不停咁同人玩 MSN 黎打發時間.每日都望住個時鐘做人, 好想時間過得快d.咁優閒既工作對一個打工仔黎講咁究竟係一件好樂事定係一件苦事呢 ? 真係唔知喇 !!

雖然係閃左d,但我發覺呢間上下都相處得好好,亦可能係公司少人既原故吧, 好似做乜都無所謂咁,當場傾公事就例外喇, 老細同經理係度, 都唔需要扮到好勤力咁, 走去批個蘋果食又得, 拿盒餅出黎食又食,完全唔洗因為老細係度唔敢喎...不過最習慣既係個個都好禮貌, 成日都好似好客氣咁, 真係唔習慣囉. 不過呢d我諗我都需要向佢地學習先岩. 始終呢d都係待客應有既態度.

星期四, 2月 24, 2005

日本の警察弱すぎる?

少なくとも、香港内では笑い話となっている。
でも、ひとつの事件から、「日本の警察が弱すぎる」と判断したら大間違いと思う。
結果として「犯人」は捕まる、て、状況を見て人身障害の少ないほうがいいと思う。

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日本の警察は弱すぎる? 小泉首相が苦言


[ 2005年02月23日 02時28分 ]


日本の警察 (Reuters Picture)

[東京 22日 ロイター] 小泉純一郎首相は警察に活を入れるよう苦言を呈した。警官ふたりが野球バットのようなものを振り回して暴れる男から逃亡するのをテレビが放送したのだ。

「犯人が向かってきたのに、警察官は取り押さえる代わりに逃げ出した。見て驚いたよ」と小泉首相は報道陣に語った。

この事件は恥ずべきことだと小泉首相は言う。また彼は警察官の訓練を強化し再発を防ぐよう国家公安委員長に命じたという。

テレビの映像は、警官ふたりが東京のお台場にあるビルに衝突した車に近づいていったものの、車の運転手が武器を手に窓を割って暴れだすと退散してしまったのを映していたという。
[日本語訳:野中モモ]
この記事はロイター通信社との契約に基づき、エキサイト株式会社が日本語翻訳を行っております。



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一篇寫給婆婆的信,有下文呢...

寂寞的貓

媳婦寫給婆婆的一封信,超勁爆的衝擊,你敢寄嗎?

 

我一直在想,你對我到底有什麼意義?

你只不過是我丈夫的母親,在結婚之前,你在我的生命中根本沒有

任何意義。

我的生命來自我的父母,今天的學歷、能力、教養、待人處世之道

理,都是來自我父母的承傳,沒有任何一分一毫是由你來貢獻。

所以我不懂,為何一結婚之後,我活了二十多年的歲月全部必須歸

零,然後變成所謂「你家」的人,又變成你家「最小」的人。說「最

小」是因為我在「你家」的地位始終比我今年才2歲的兒子小。說真

的,我心理很不平衡。

我的父母養育了我二十多年,而你是撿他們辛苦二十多年的結晶,

根本來說你是不勞而獲、撿現成的。

所以我在幫你做事情時,你得感謝我的父母以及我的勞力付出。

如果你不感激那就算,你不應該還對我有極大的意見,對我做的事

情總是拿著放大鏡來挑剔------雞蛋裡面挑骨頭。這簡直是得了便宜

還賣乖。

我白天有自己的工作,經濟一向獨立,所以我根本不必依靠你的兒

子,也還沒有靠過你兒子的薪水過活過。

而且我今天有謀生的能力,是仰賴我父母給我的教育,以及我自己

的不斷學習成長的能力。

所以我不能忍受我賺錢的好像理所當然必須貢獻給「你家」,然後

我花我自己賺的錢,都還要看看你的臉色,豈有此理!

我又沒欠你,也不需要你養,更沒拿過你一毛錢,我可以尊重你的

意見,但是不能讓你做主。所以我現在要跟你開誠佈公的講清楚說明

白:電費是我在支付,所以酷暑的炎夏我開冷氣睡覺你不准有意見,

隔天要上班的是我,睡眠品質對我而言很重要。

還有「佛要金裝、人要衣裝」我要買幾套衣服、鞋子都是我的事情

,請你一定要記住,這些都是我自己賺的錢。花錢的準則上面我自己

有分寸,你要管就去管你兒子的錢,我用我能力勞力賺去的錢,實在

不想還要看你的臉色。

而且,你不要老是以為你的兒子多棒,如果沒有我也出去工作,你

以為你去年可以去大陸旅遊二星期嗎?哪來的錢?

我常常在想,你對我其實真的沒有任何意義,如果你對我有任何形

式上的意義,你只不過是我丈夫的母親,你所有的恩情功勞都在他身

上,要回報你的也是他,相同的能叫我回報的也只有我的父母親,如

果今天我的父母也這樣挑剔你的兒子,你心理又會舒服嗎?而你的兒

子有能達到他們多少的要求?

所以~~以後你想吃水果,請叫你兒子切給你吃,因為這才是他應該

做的。衣服也請你兒子洗,畢竟你也幫他洗了二十幾年的衣服(我連

一雙襪子都沒有麻煩過你)。

要去看醫生,請他提早下班帶你去...我不想老是被扣全勤的費用

,而且我感冒時你還會對我冷言冷語笑我身體差,因此你生病時我沒

有辦法提起太多的同理心。

言而總之,他孝順你是應該的,而我,要把我的孝心回饋給生我育

我的父母親。如果要我幫你做,那麼你至少得閉上那張挑剔的嘴巴,

然後心存感激,因為我沒有欠你!幫你做,是因為看在你是我丈夫的

母親份上,僅僅是這樣而已,要不是他是我丈夫,你以為你會有這個

榮幸嗎?

而且,你也得多看看新聞,現在都已經是「家務勞給」的年代,你

既然沒有支付我薪水,我幫你做你就要偷笑了!

最後,我寫這封信給你,你一定會覺得我大逆不道,但是人與人之

間是互相尊重的,我對你便是以這樣的基礎去相處,如果你不能夠同

樣尊重我的感受,就算我會看在你的長輩的份上退讓幾分,但是我還

是要把底限說清楚。

你會說「做人的媳婦要知道理」,但是我要在這邊反駁你~~

我從來就不是你養大的,我更沒有欠你,而對你我已經發揮最大的

容忍與尊重,其他需要學習的地方是在你這邊。

婆婆,尊重別人也尊重你自己


=========================
婆婆....回信了~

我的媳婦:
我真的是愛妳如己出,就像愛我的孩子一樣。我怕我的兒子因為吹太久的冷氣而受風寒,所以,不得不希望你們睡覺的時候冷氣不要開到天亮,我不能只關心我的兒子,因為妳是他的妻子,你們同床共枕,為此讓你感到不悅,讓你因此有了不佳的睡眠品質,我在此感到抱歉,可是,請不要否定我對妳的愛。我知道,妳的每一分錢都是自己所攢來的,沒有花我的兒子,妳的丈夫一毛錢。可是,因為我視妳如己出,所以,就像對我的兒子一樣,我也希望妳可以節儉,因為此時妳還年輕,妳有足夠的謀生能力,妳可以賺許多的錢,但是,當年華老去,身體衰弱的時候,妳準備夠了嗎?我是過來人,所以,我為了你們好,因為我愛我的兒子也愛妳,不希望將來妳要到大陸旅行兩個星期,要像我一樣跟媳婦開口才能成行,所以,我請妳能節儉。如果為此而讓妳感到不悅,我還是要跟妳道歉,我不該以為妳會跟我有一樣的經驗。

我親愛的媳婦,我知道,妳是愛我的兒子的。這是我頗感欣慰的事,當我兒子小的時候,當我看著他可愛的笑臉的時候,我就常常想著他將來能找到什麼樣的女孩?我不要求他找到的妻子一定要孝順我,但是,卻一定要愛他。因為,一個愛他的女人,會像母親一樣,? 馴L一個溫暖的港灣。像接力一樣,當我已離開人間的時候,我可以知道,有個跟我一樣愛他的女人,會為他做羹湯、為他洗衣服、為他生養子女,會把家務打理得很好,讓我的兒子全心全意盡他的本分在外打拼,給妻子和家庭最好的生活。想到這裡,讓妳這時候還要為家裡的經濟而到外面去工作,我要再度的跟妳說聲抱歉。

的確,我不該要妳切水果給我吃,要妳帶我去看醫生,我應該自立自強,獨立生活,不要指望年輕人的奉獻,尤其如妳所說,妳沒欠我一分一毫;除了我給了妳一個愛妳的丈夫,如果,我從這個男人小的時候就不好好呵護他,沒有給他好的DNA,妳會看上他嗎?如果,我從沒為他洗一雙襪子,不知道他會不會為了洗一雙襪子而疏忽了學業,沒有栽培他到一個高等的教育,妳會愛他嗎?當他生病的時候不帶他去看醫生,今天的他是否還能這麼健康,妳還會嫁給他嗎?我真的不知道,因為,人生不能重來。

我真的視妳為己出,可是,卻讓妳沒有歸屬感,這全是我的錯。我知道,生養的父母功勞大過天,我從不否認妳父母的功勞和苦勞。真的,我真的知道妳好愛妳的丈夫,我的兒子。可是,妳真的愛我們的家嗎?或許,這個家裡沒有我,妳才真的愛吧!

親愛的媳婦,妳一定要相信,我把妳當成一家人,因為希望妳能更好,所以對妳叨叨念念。既然,為此妳很不開心,那麼,我就閉嘴不要再說了,可是,我的沉默,在將來妳會不會覺得那是冷漠呢?我願意改變自己,讓自己少說點話,少關心妳一點,如果這是妳所期望的。希望妳的心跟妳的人一樣,都回到這個家裡,我的家是不是妳的家呢?是的,它是。如果它不是妳的家,那麼,妳會很可憐的。如果妳能記起妳結婚當天,妳的母親親手潑出的那一盆水,現在可能都已經蒸發在空氣裡了。我親愛的媳婦,如果今天我沒將妳看待成家人,我什麼話都不會說。

盂婆婆
 


The Good Point

The Good Point

我的部落格本家

星期日, 2月 20, 2005

[一點資料]

又一篇好文, http://home.pchome.com.tw/internet/lonelycat/

12招養出快樂小孩
研究發現,快樂的孩子擁有一些共同的特質,包括:較有自信、樂觀、有自制力。我們整合專家意見,提供12個訣竅,讓你養育出一個快樂的孩子。
1.
給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規則:
美國兒童教育學者湯姆斯.阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計劃性的活動,對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事,隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮,讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光……,以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許,有時你也該放慢你的腳步,拋開你的行程表,跟著孩子的節奏享受生活。
2.
教導他關懷別人:
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結,了解到他對別人的意義。要發展這種感覺,可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具,和他一起捐給慈善團體,幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出,即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程中,獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。
3.
鼓勵他多運動:
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳……,多運動不但可以鍛鍊孩子的體能,也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒,並且讓孩子喜歡自己,擁有較正面的身體形象,並從運動中發現樂趣與成就感。
4.
笑口常開:
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌,和你的孩子一起開懷大笑,對你和孩子都有益處。光是大笑,就是很好的運動。
5.
有創意的讚美:
當孩子表現很好時,不要只是說:「很好。」讚美要具體一些,說出細節,指出有哪些地方讓人印象深刻,或是比上次表現更好,例如,「你今天有主動跟警衛伯伯說早安,真的很有禮貌。」不過,讚美時也要注意,不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子,讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上,而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現,完成一件事情所帶來的滿足與成就感,而不是用物質報酬來獎賞他。
6.
確保孩子吃得健康:
健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心,儘量遵循健康原則,例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。
7.
激發他內在的藝術天份:
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」,但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動,依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現,當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉,其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂,也會對自己感到比較滿意。
8.
常常擁抱:
輕輕一個擁抱,傳達的是無限的關懷,是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱,可以讓早產兒變得較健康、較活潑,情緒也較穩定。對於大人而言,擁抱也能讓人減輕壓力,撫平不安的情緒。
9.
用心聆聽:
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎?不要只用一隻耳朵聽,當孩子對你說話時,儘量停下你手邊正在做的事情,專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話,不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完,即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時,是最佳的傾聽時刻。
10.
放棄完美主義:
我們都期望孩子展現出他最好的一面,可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現,例如,嫌棄他們沒把桌子擦乾淨,乾脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美,會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳,急著幫孩子把事情做的更好時,不妨先想想看:「這件事跟健康或安全有關嗎?」「想像10年之後,這件事還有這麼嚴重嗎?」如果答案是No,那麼就放手讓孩子去做吧。
11.
教導他解決問題:
從學會繫鞋帶到自己過馬路,每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題,就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時,例如:被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時,你可有幾個步驟來幫助他:

1. 確認他的問題。
2.
讓他描述他想到的解決方式。
3.
找出解決問題的步驟。
4.
決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。
5. 確定他能獲得需要的協助。
12.
給他表演的舞台:
每個孩子都有特有的天賦,何不給他們機會表現一下?如果他們喜歡說故事,鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長,帶著他去逛街,讓他幫你挑選價格便宜的東西。當你能欣賞孩子的才能,並表現出你的熱情時,孩子自然會更有自信心。

留一點給別人自己就多一點

一篇好文,from http://home.pchome.com.tw/internet/lonelycat/


留一點給別人自己就多一點
 


死黨們半年一次的聚會,幾年來不曾間斷過。  
大人嘰哩呱啦隨意暢談,幾個剛上小學的小女孩也不得閒,瘋狂地玩在一塊。小小的客廳就是他們的全世界,嘻笑聲、吵鬧聲此起彼落,惹得大人不得不頻頻喝斥。仔細瞧瞧,他們正在玩家家酒,學著做麥當勞漢堡、肯德基雞塊、炸薯條,一切準備就緒,要開動吃飯了,有一個小女孩突然拉開尖嗓子:「等一下,我要留一個漢堡、一塊雞塊,還有一瓶可樂給姊姊吃,你們不准偷吃喲!」看到小女孩正經八百拿著小盤子裝漢堡、雞塊的動作,真有說不出的窩心與感動!小時候我們不就是經常留菜給還沒有回家的親人嗎?

留菜是一種最直接的關懷,最真誠窩心的待人心意

「留菜」在我成長的年代,是疼愛親人的親密舉止,不管是留校念書或外出辦事,只要趕不及回家吃飯,家人是二話不說,一定會預留一大盤菜飯。晚歸的人回來後,媽媽還會熱飯、熱湯,讓他們吃得舒服。
記得有一次,一位遠房親戚從日本帶回來一盒非常精緻的糕點送給我們,那個時候,日本精緻糕點是極為奓侈的點心,不但少見,而且相當珍貴,誰都巴不得多吃兩口。糕點很細緻,看了忍不住要大快朵頤,媽媽卻先留下兩個最大塊的糕點,再將其他的糕點切給我們吃,我不解地問媽媽說:「為什麼要留兩塊最大的糕點?給誰吃呀?
H」
媽媽回答:「你哥哥補習很辛苦,留兩塊最大的給他吃,以後媽媽也會留最好的給你吃喲!」深受母親對待家人的親密關愛的影響,直到步入社會之前,我還是有留菜或是分享好東西給家人的習慣。家人親密的「留菜」舉動早已停留在二十世紀,偶爾想起,還是有甜甜的記憶。不過,留菜觀念深植在腦海,不自覺成為生活習慣,凡事我都喜歡「留一點給別人」,喜歡和別人分享,不喜獨吞。

看著小女孩留菜給姊姊的正經神態,不知不覺竟浮現妹妹黏著姊姊,姊姊依偎妹妹的畫面。我問好朋友她們姊妹倆的感情應該不錯吧!媽媽讚許有加,直說她們感情真好,吃的、穿的、用的,一定會想到對方,不會只想到自己,妹妹有,姊姊一定要有,姊姊有,也一定不會忘了妹妹,真的很難得。

人與人的相處,所求的不正是留一點給別人的那份關愛與疼惜嗎?

台灣早期股市好手陳逢源生前最有名的一句話是:「賣股票時,記得留一點給別人賺。」股市是不講情面,不留餘地的投資市場,為什麼要留一點給別人賺?其實,留一點給別人賺,正是給自己賺錢的機會,要留給別人賺錢的機會,你才能出脫手中的股票,立刻取得現金;留一點給別人賺,別人才會接手你可能遇到的股市風險。

我很喜歡一句話:人情留一線,日後好相見。人際關係中,留一點給別人的觀念十分重要,不要小看留一點的力量,往往就是他人回報的核心關鍵。或許你不在乎留一點,甚至全然不留,但是你敢保證當你需要別人留一點給你的時候,別人會留一點給你嗎?

有人說,這是爭「全贏」的競爭世紀,絕不能給對手留一絲餘地,留一點給別人不正是給別人趁虛而入的機會?我個人倒有不同的見解,我認為只要有實力,哪懼怕對手趁虛而入,除非自己心虛,沒有足夠的條件與能力,所以何不大方點,留一點給別人?因為留一點給別人,說不定別人會給你更多。



◎人際感動

留一點給別人,就是要別人也懂得分享這份「留」的真心對待,並傳遞給有緣之人。

星期六, 2月 19, 2005

自由留學/逃避留學/垃圾留學

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吾 丁: 雲霧齋閒話(九):自由留學/逃避留學/垃圾留學
送交者: 好了 2004年6月10日09:27:19 於 [天下論壇]http://www.creaders.org/cgi-bin/mainpage.cgi
100多年以來,中國人到發達國家留學,大致可以分為三個階段:自由留學,逃避留學和垃圾留學。
100年以前的清朝到清末民初階段,可以說是自由留學階段。大家都知道徐志摩那些朗朗上口的詩作,很多是在康橋(劍橋)的碧波流水邊上寫成的;當年振聾發聵的《海國圖志》《天演論》等著作,也都是作者們在遊歷歐日以後寫成的;志摩以外,今天聽起來一系列的大名鼎鼎的名字,比如嚴複(與伊藤博文同為留學英國),鄭觀應,郭嵩燾,梁啟超,魯迅,蔡元培,詹天佑,郁達夫,胡適等等,都曾經在西洋或東洋的異文化的氛圍中被薰陶過,他們後來的作為,或許不盡人意,比如嚴複,雖然和伊藤博文同留學英國,但是伊藤回到日本,親自成就了偉大的明治維新,而嚴複回到清國,開頭尚有些新學氣象,到最後又徹底回歸中國傳統文化,“泯然眾人矣”。從另一個角度看,當時的學子們,是在一種自由自在的社會環境和心靈狀態下出國留學的,他們大概有三個共同點:一是舊學基礎深厚,也就是說,首先作為中國的學子,他們每個人都受過良好的教育並且頗有造詣;第二,他們對西方沒有偏見和拒絕,而是以虛心的態度潛心學習;第三,他們都是在成年以後,在世界觀和知識結構都趨於成熟後才開始遊歷各國,因而他們對自己的所見所聞,有分析能力,也有反思能力,因而他們的著作,在今天的人們看起來,仍然具有真知灼見,甚至超過今人之思維方式。
世界對我們好像總是在玩捉迷藏遊戲。我們的先人們可以自由自在的留學各國,(他們當年不會爭先恐後地到大使館去費盡心機搞簽證吧?)以志摩為例,他往返國內外不止一次,而且並沒有什麼重大的科研任務,完全是自己的志趣所致;蔡校長也是一樣,40歲時感覺自己有必要進一步學習西洋文化,於是辭去官職再次赴德。可以想像當年“出國”對於讀書人來說是稀鬆平常的小事一樁。到了我們這一代,“到外國去留學”簡直象到月球舉行婚禮那樣艱難,為了“簽證”我們付出了太多的心血。相比之下,讓人懷疑中國的國際地位到底是有所提高呢還是相反?
我們這一代人,是“逃避留學”的一代。逃避留學的意思是“為了逃避而到國外留學”。
我們這一代人,範圍比較廣,上限比較難以屆定,下限以1969年出生者為止。首先,我們這一代人包括很廣,因為“我們這一代留學生”經歷了中國歷史上一個最為畸形的朝代。簡單地說就是讀書人被放逐被迫害的朝代。請允許我把“我們這一代”擴大到開槍以後自願出國和被迫出國的人,這些人從年齡來看,上有劉賓雁那樣的老一代知識份子;中有嚴家祺胡平那一代中年學者,然後就是我們這些年近40歲的結束留學生涯不久的學子。
請允許我給自己臉上貼金,把自己歸類到這些優秀的中國知識份子中,因為我自認為,至少在價值觀和思維方式方面,我和這些有良知的知識份子是相通的。
比起當年的中國讀書人,我們都開始遠離中國傳統文化,就算是劉賓雁先生那一輩老知識份子,舊學基礎也不能與梁啟超們相提並論了。這些人的共同點是:經歷了中國歷史上最殘酷的人整人的政治折磨;在歷次的政治鬥爭中始終保持著良知和熱血;追求客觀真理;人格和思想的獨立性;厭惡專制。還有很重要的一點就是,這些人幾乎都是人文科學方面的知識份子,自由的思想,是他們被放逐的主要原因。
我們這一代的下限是1969年出生的人,這是我的定義,可以商榷。為什麼這樣定呢?因為到1989年20歲的人,對於世界應該有了一些初步的看法,並且有了一些深刻的記憶,具有了反思和判斷的能力。當然這個標準並不是絕對的,一些70年代出生的人,也有相當深刻的思想和追求,只是比起60年代以往出生的人來說,這種素質的人少一些。
“逃避”有兩方面的含義。其一是主動離開主動放棄,例如筆者,就是因為不喜歡而離開的;筆者為了簽證也費盡心機,因而十分珍惜自由世界的可貴。另外一類是被迫離開,是被動逃避。包括那些老一代的知識份子,他們甚至連自由地回中國的權力都被剝奪了。因而他們的“逃避留學”是一種無奈的結局。
第三代就是所謂的“垃圾留學”。
這一代人主要指70,80年代左右出生的,現在在海外留學的一代。這些人成長在經濟高度成長,人文精神急劇萎縮的中國。他們在物質生活的豐富和精神的極度貧困的社會環境中長大,心靈狹隘和唯我為大,是他們最明顯的人格特徵。他們不知道過去,也沒有興趣瞭解自己國家的過去;他們不懂得自己的文化,卻口口聲聲要“回歸傳統”。他們在民族主義盛行的中國受教育,心靈對外部世界是敵對的排斥的,因而他們對於一些人類共同的價值觀抱有敵視和蔑視甚至憎惡的態度。
我接觸過一些父母,把自己的10幾歲初中畢業的孩子送到英國去讀書;我也接觸過這些在英國“讀書”的小留學生,他們會說一些英語口語,但是寫起來,拼寫一塌糊塗,文法亂七八糟。我無法對他們產生任何喜歡或尊敬的心情,因為他們實在算不上“留學生”——天曉得作為孩子的他們在遠離父母親的異鄉,過的是怎樣的日子!只有一點是可信的,那就是他們很少會在學業上有所成就。
這些人,簡單地說就是:既不是中國人,也永遠不會變成外國人,他們的一生,註定要變成一種四不象的形式。他們沒有接受過完整的中國教育,對於中國幾乎完全陌生;“留學”的盲目性和放任性,又使得他們不可能瞭解西方文化的精義。我非常不理解的是,例如“為了社會的進步,開槍是必要的”之類的想法,為什麼會從這些孩子們的嘴裏說出來?到底是什麼力量,教給了他們這種野獸般的思維?面對這些“垃圾留學生”,我不知道說什麼,從哪里說起,所以乾脆什麼也不說。孩子的天真和可愛在他們身上蕩然無存,過早的世故和圓滑加上與生俱來的愚昧和固執,使得他們成為一個非常不可愛的人群。
很多“留學”的人,似乎很熱衷於“中國傳統文化”,但願上帝會原諒他們,他們實在對中國人的傳統一無所知,他們自己在說什麼,他們並不知道。例如,如果面對梁啟超,我會深深地鞠一個大躬,畢恭畢敬地說:任公先生在上,請受晚學一拜。但是有某些留學生或許會徑直走到任公先生面前,拍一拍他的肩膀,高聲喝道:老梁!好樣的,你可以獨當一面!
我想,熱愛中國的文化,最起碼要懂得中國人的長幼尊卑和謙和恭敬的人生態度。連這一點都做不到,還在那裏奢談“回歸傳統”,就只能讓上帝去原諒你了。
這些人,就是實實在在的“垃圾留學生”。
從自由留學到逃避留學,再到垃圾留學,我們可以看到一個一步一步向下滑落的軌跡。這是一個中國人人文精神的滑落過程,在一個對人的思想實行鐵血控制的朝代,這樣的滑落是一個不可避免的必然結局。今天的中國人,在遠離自己傳統的同時,又對世界其他的文化和價值觀充滿仇恨和蔑視,這種心態的可怕之處在於,它導致一種拒絕反思的態度和一種價值觀的顛倒,這種固執和顛倒,將使這個人群長久地停留在一個低水準的思維狀態,無法向前進步。

第一篇...

測試

旧的不去,新的不来

在S公司做了20年(準確的說是7808天,21.39年),因收購又進入了P集團做了4年(1529天,4.19年)。 就在春節過年前,公司小老闆跟我說出了終止與我的合約的事情。 有預感,但依然覺得突然與無奈。 說實在話,受到P公司的作風與文化的衝擊,後來的工作就變得非常「不爽」。一...